Кабачковые крокеты, фаршированные грибами

Кабачковые крокеты, фаршированные грибами

Время приготовления 6 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы33г
    11.00% от дневной нормы
  • Калории179кКал
    7.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Посолить и оставить на 45 минут. Отжать.

    Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Посолить и оставить на 45 минут. Отжать.

  • Шаг 1 К кабачкам добавить чеснок через пресс, перец свежемолотый, лук зеленый нарезанный, крахмал и измельченные овсяные хлопья. Массу хорошо перемешать.

    К кабачкам добавить чеснок через пресс, перец свежемолотый, лук зеленый нарезанный, крахмал и измельченные овсяные хлопья. Массу хорошо перемешать.

  • Шаг 2 Влажными руками сформировать лепешку, на середину положить гриб и сформировать шарик.

    Влажными руками сформировать лепешку, на середину положить гриб и сформировать шарик.

  • Шаг 3 Обвалять шарики в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Выложить на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

    Обвалять шарики в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Выложить на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

  • Шаг 4 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить547
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

15
Оставить комментарий
  • Т

    Очень вкусные! 😄

    • Снежинка Татьяна

      Вкусная и полезная еда! Кабачки мне нравится, что на крупной тёрке, люблю, когда они чувствуются😋😋 Унесла рецептик😘

      • julika

        Должны быть сочные и очень вкусные🌸

        • Елена-Шоколад

          С грибочком внутри - очень интересная и красивая идея! Красиво в разрезе.

          • Жанна Тихонова

            Супер! 😍😍😍 А грибочки перед "закладкой" в крокеты тепловой обработке не подвергаем? Или они маринованные?

            Оставить комментарий