
Кабачковые крокеты, фаршированные грибами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок2зубчик
- овсяные хлопья4ст. л.
- шампиньоны6шт.
- соль1щепотка
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- крахмал3ст. л.
- лук зеленый2стебель
- сухари панировочные2ст. л.
- растительное масло для жаркипо вкусу
- кабачки молодые600г
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории179кКал7.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Посолить и оставить на 45 минут. Отжать.
- Шаг 1

К кабачкам добавить чеснок через пресс, перец свежемолотый, лук зеленый нарезанный, крахмал и измельченные овсяные хлопья. Массу хорошо перемешать.
- Шаг 2

Влажными руками сформировать лепешку, на середину положить гриб и сформировать шарик.
- Шаг 3

Обвалять шарики в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Выложить на салфетку, чтобы впитался лишний жир.
- Шаг 4

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- кабачки с грибами
- кабачки с чесноком
- сухари
- панировочные сухари
- фаршированные кабачки
- фаршированные шампиньоны
- фаршированный перец
- кабачки фаршированные фаршем
- шампиньоны фаршированные фаршем
- шампиньоны фаршированные грибами и луком
- фаршированные перцы
- фаршированные перцы с фаршем и луком
- кабачок
- капуста
- кабачки на зиму
- кабачки с фаршем
- кабачки с шампиньонами
Похожие рецепты
Последние новости

Идеи "ссобоек" в школу: ребенок не останется голодным, не разорит буфет и не наестся вредной гадости из ларька

Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка

Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц

















Комментарии
15Очень вкусные! 😄
Вкусная и полезная еда! Кабачки мне нравится, что на крупной тёрке, люблю, когда они чувствуются😋😋 Унесла рецептик😘
Должны быть сочные и очень вкусные🌸
С грибочком внутри - очень интересная и красивая идея! Красиво в разрезе.
Супер! 😍😍😍 А грибочки перед "закладкой" в крокеты тепловой обработке не подвергаем? Или они маринованные?