Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Норвежский салат из скумбрии со свеклой

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Во время путешествия (особенно по такой стране как Норвегия) многие девушки сталкиваются с вечной дилеммой: хочется и фирменную северную рыбку съесть, и сохранить фигуру. Задача сложная, но решаемая. Орсотен Слим и сайт «Едим дома» подготовили подборку рецептов, которые помогут вам познакомиться с лучшими образцами национальной кухни и не набрать лишние килограммы.

Следующая точка на карте — Норвегия, и готовить мы будем классический норвежский салат из скумбрии и свёклы. Это один из самых лёгких вариантов.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

459
кКал
19%
Белки21 г
Жиры24 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
150 г
2 зубчика
100 г
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Нарезать свеклу полукольцами. В это время отварить макароны.
Нарезать свеклу полукольцами. В это время отварить макароны.


На весь экран
Нарезать копчёную скумбрию небольшими кусочками.
Нарезать копчёную скумбрию небольшими кусочками.


На весь экран
Смешать дижонскую горчицу с мелкопорубленным зубчиком чеснока, оливковым маслом и уксусом.
Смешать дижонскую горчицу с мелкопорубленным зубчиком чеснока, оливковым маслом и уксусом.


На весь экран
Макароны добавить к салату, перемешать. Заправить соусом.
Макароны добавить к салату, перемешать. Заправить соусом.


На весь экран
Наш рыбный салат готов. Надо сказать, норвежская кухня простая, но, очень вкусная. Но бояться за фигуру не стоит — возьмите в путешествие Орсотен Слим, который блокирует всасывание примерно 25% жира и не даёт ему навредить вашей фигуре.
Наш рыбный салат готов. Надо сказать, норвежская кухня простая, но, очень вкусная. Но бояться за фигуру не стоит — возьмите в путешествие Орсотен Слим, который блокирует всасывание примерно 25% жира и не даёт ему навредить вашей фигуре.


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Elena Olsen
Elena Olsen
10 месяцев назад

Этот салат, без сомнения, очень полезный для фигуры и вкусный, НИКАК не может называться блюдом норвежской кухни. Не вводите людей в заблуждение!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.