+ 1000
+ 1000

Салат «Здоровье»

Салат «Здоровье»
Салат «Здоровье»
Салат «Здоровье»
Салат «Здоровье»
Салат «Здоровье»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6персон
 

ОПИСАНИЕ

Хочу представить Вашему вниманию очень вкусный витаминный салат. Прекрасно понимаю, что салаты  с таким названием регулярно публикуются на сайте (проверяла - такого еще нет), но я решила оставить оригинальное название салата – с таким я о нём узнала. Этот салат готовили в одном крупном торговом центре нашего города. Там, одними из первых в городе, обзавелись цехом собственного производства и стали радовать покупателей не только качественной выпечкой, но и салатами и горячими блюдами. И вот, потянулся народ за готовыми салатами, закусками, мясным и гарнирами – перекусить в обед, купить домой к ужину или для  небольшого «корпоратива» на работу.

Салат всегда предлагали в пост. Он такой «женский», лёгкий и многие мои знакомые и я, покупали его, даже не соблюдая пост. И частенько можно было услышать во время обеденного перерыва от служащих, работающих поблизости: «Сто грамм "Здоровья", пожалуйста, нет лучше двести!».

Участник конкурса
Вкусный пост!

Пищевая ценность порции

496
кКал
21%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы100 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
400 ст. л.
300 г
200 г
1 горсть
2 горсти
3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Курагу запарить в горячей воде на 10 минут.
Курагу запарить в горячей воде на 10 минут.
На весь экран

шаг 2/5

Тыкву и яблоки почистить от семечек и кожуры. Лучше брать яблоки с выраженной кислинкой.
Тыкву и яблоки почистить от семечек и кожуры. Лучше брать яблоки с выраженной кислинкой.
На весь экран

шаг 3/5

Курагу, тыкву и яблоки нарезать некрупной соломкой.
Курагу, тыкву и яблоки нарезать некрупной соломкой.
На весь экран

шаг 4/5

Сложить в салатник, перемешать, добавить клюкву, посыпать семечками и заправить растительным маслом. Дать немного настояться. Угощайтесь!
Сложить в салатник, перемешать, добавить клюкву, посыпать семечками и заправить растительным маслом. Дать немного настояться. Угощайтесь!
На весь экран

шаг 5/5

И поближе.
И поближе.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
наталья
наталья
5 лет назад

Салатов , конечно вкусный! Я бы тоже не отказалась от двухсот грамм здоровья!😋😇

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
наталья,

Наталья, спасибо! высылаю "Здоровье" pooh_lol

наталья
наталья
5 лет назад
julika
julika
5 лет назад

Хороший салатик, Леночка😋😍 забираю с благодарностью😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
julika,

Юля, спасибо. Приятно, что оценила.

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Отличный салатик - вкусный и полезный!👌 😋🍃 А с такой подачей - вообще праздник!😍💐

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
ВикторияS,

Вика, приятно, что заглянула. Салат - точно такой и есть! Да, думаю, что-то половинка тыквы будем скучать - надо её тоже задействовать pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

О,это моя пища))) 😄pooh_lol😌

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад
ТатьянаS,

И моя😉😜pooh_lol😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
ТатьянаS,

Татьяна, спасибо. Салат - Очень достойный! Буду рада, если пригодится рецепт!

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Татьяна, угощаю 😄

Надежда
Надежда
5 лет назад

Чудесный салатик,Лена,у меня есть рецепт острого салата с тыквой,твой вариант мне тоже нравится,беру на заметку😋😋😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
Надежда,

Надежда, благодарю за похвалу! У нас на днях был семейный праздник - этот салат первым съели pooh_lol. ЗдОрово, что взяли на заметку.

Показать еще комментарии