+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с печеной свеклой и черносливом

Салат с печеной свеклой и черносливом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Полезный для здоровья, вкусный салат.

Свеклу не надо варить, я ее пеку в двух слоях фольги 1,5 часа в духовке, тогда в ней остаются все полезные свойства. Если ее варить, все полезное она отдает воде. Печеная свекла намного насыщеней, слаще и вкуснее чем варенная, возьмите это на заметку :-)

Пищевая ценность порции
528
кКалл
22%
Белки8 г
Жиры35 г
Углеводы41 г
% от дневной нормы
2 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
5 веточек
1 шт.
20 шт.
1 горсть
3 зубчика
3 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 ч. л.
5 веточек
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Промытый салат рвем руками на кусочки и выкладываем на широкое блюдо.
Промытый салат рвем руками на кусочки и выкладываем на широкое блюдо.
На весь экран
шаг 2/5
Среднюю свеклу спекли как на фото в фольге в двух слоях 1,5 часа в духовке.
Среднюю свеклу спекли как на фото в фольге в двух слоях 1,5 часа в духовке.
На весь экран
шаг 3/5
На фото видно, какая красивая и насыщенная получается печеная свекла.
На фото видно, какая красивая и насыщенная получается печеная свекла.
На весь экран
шаг 4/5
Сверху листьев салат выкладываем порезанную соломкой свеклу.
Сверху листьев салат выкладываем порезанную соломкой свеклу.
На весь экран
шаг 5/5
Поверх свеклы промытый сладкий чернослив без косточки и свежая петрушка заправка для салата: оливковое масло+ чеснок+ соль+сок лимона+итальянские травки. Поливаем этой заправкой салат и немного посыпаем кунжутом. Салат готов! :-) Приятного аппетита :-)
Поверх свеклы промытый сладкий чернослив без косточки и свежая петрушка заправка для салата: оливковое масло+ чеснок+ соль+сок лимона+итальянские травки. Поливаем этой заправкой салат и немного посыпаем кунжутом. Салат готов! :-) Приятного аппетита :-)
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить