Паста триколор со шпинатом и томатным соусом

Паста триколор со шпинатом и томатным соусом

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Яркая, легкая, постная паста. Очень вкусно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки19г
    21.11% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы76г
    25.33% от дневной нормы
  • Калории376кКал
    15.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Шпинат перебираем, моем и режем соломкой.

    Шпинат перебираем, моем и режем соломкой.

  • Шаг 1 На оливковом масле обжариваем мелко-нарубленный чеснок с щепоткой шафрана одну минуту.

    На оливковом масле обжариваем мелко-нарубленный чеснок с щепоткой шафрана одну минуту.

  • Шаг 2 Добавляем шпинат и тушим до мягкости.

    Добавляем шпинат и тушим до мягкости.

  • Шаг 3 Добавляем к шпинату готовый итальянский томатный соус (у меня был Napoletana от Barilla), солим, перчим, добавляем сухой базилик, перемешиваем, тушим на медленном огне 3 минуты и выключаем.

Параллельно отвариваем пасту триколор до состояния "аль-денте"

    Добавляем к шпинату готовый итальянский томатный соус (у меня был Napoletana от Barilla), солим, перчим, добавляем сухой базилик, перемешиваем, тушим на медленном огне 3 минуты и выключаем.

    Параллельно отвариваем пасту триколор до состояния "аль-денте"

  • Шаг 4 Соедниняем пасту и соус, перемешиваем, прогреваем пару минут и сразу же подаем.

    Соедниняем пасту и соус, перемешиваем, прогреваем пару минут и сразу же подаем.

  • Шаг 5 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить513
0

Что готовим

Оставить комментарий