
Белки | 12 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 77 г |
2 ½ стакана |
1 шт. |
150 г |
2 шт. |
6 шт. |
300 мл |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, сколько кваса разрешено пить в течение дня.
Некоторые люди заедают переживания, чтобы почувствовать себя лучше. Врач-нутрициолог Елена Свиридова
Многие люди, живущие вдали от морского побережья, сталкиваются с дефицитом йода. Врач-нутрициолог
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как употреблять меньше сладостей.
Вкусно! Но сахара можно побольше.