Сытный салатик
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро, вкусно, сытно..
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- тунец консервированныйпо вкусу
- яйца перепелиныепо вкусу
- маслиныпо вкусу
- петрушкапо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории7кКал0.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Салат порвать на кусочки, помидоры, перец порезать, как нравится, смешать с салатом, приправить солью, перцем, полить раст. маслом, перемешать. Сверху выложить тунец, яйца (их отварить и почистить) и маслины, украсить петрушкой...
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом
Комментарии
2вкусноflower
Такой салатик я ела в Италии,только вместо яиц был сыр моцарелла,было ооочень вкусно.