+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Холодный йогуртовый суп

Холодный йогуртовый суп
Холодный йогуртовый суп
Холодный йогуртовый суп
Приготовление
3 часа и 30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень легкий и освежающий супчик, что-то среднее между окрошкой и таратором. Пикантности ему придает изюм, который здорово сочетается с йогуртом и овощами.

Время приготовления указано с учетом охлаждения!

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт

Пищевая ценность порции

262
кКал
11%
Белки15 г
Жиры9 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 мл
2 шт.
1 шт.
½ пучка
½ пучка
½ ч. л.
1 горсть
по вкусу
по вкусу
250 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Замочить изюм в холодной воде на 5-10 минут, затем обсушить его. Яйца сварить, очистить и мелко нарезать. Также мелко нарезать огурец (если маленькие, то 2-3шт, у меня был большой).
Замочить изюм в холодной воде на 5-10 минут, затем обсушить его. Яйца сварить, очистить и мелко нарезать. Также мелко нарезать огурец (если маленькие, то 2-3шт, у меня был большой).
На весь экран
Зелень вымыть, обсушить и измельчить. По желанию можете добавить зеленый лук. Пучки зелени не большие!
Зелень вымыть, обсушить и измельчить. По желанию можете добавить зеленый лук. Пучки зелени не большие!
На весь экран
К йогурту заправить горчицей. Затем добавить яйца, огурец, зелень и горсть изюма. Хорошо все перемешать.
К йогурту заправить горчицей. Затем добавить яйца, огурец, зелень и горсть изюма. Хорошо все перемешать.
На весь экран
Влить минеральную воду. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать и убрать настраиваться в холодильник на 2-3 часа.
Влить минеральную воду. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать и убрать настраиваться в холодильник на 2-3 часа.
На весь экран
Суп подавать холодным в супницах или бокалах. Приятного аппетита! :)
Суп подавать холодным в супницах или бокалах. Приятного аппетита! :)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 46
Отправить
Strelec
Strelec
6 лет назад

Ты права, похож на окрошку. Выпендрёжная окрошка)))) 😘

ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад
Strelec,

Угу...есть такое!pooh_lol С изыском, так сказать)))))))

ane4ga
ane4ga
2 года назад
ღ Юляღ,

С изюминкой - я бы сказала😉

ღ Юляღ
ღ Юляღ
2 года назад
ane4ga,

😊😉

Яна
Яна
6 лет назад

Очень вкусно и полезно 😘😊😘

ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад
Яна ,

А еще легко, и просто в приготовлении!pooh_lol
Спасибо Яночка!😘🌺

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Какой интересный, Юля, супчик. Просто удивительно хорош🌺

ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад
Ирина B&C,

Иришка, спасибочки!!!😘🌺

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Близится лето, ураааааа😃😃😃😇

ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Угу...😃 Скоро...скоро..🌴🌴🌴
Море, лето, солнце, пляж..))))pooh_lol

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
6 лет назад

Очень интересный суп, вот прямо какой-то удивительный. Будет жарко - обязательно приготовлю!

ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад
Елена-Шоколад,

Леночка, очень рекомендую! Нам понравился😌ну мне то понятно...вот в муже сомневалась - зря!😃
Спасибо!💖

Показать еще комментарии