Домашнее творожное мороженое

04 мая 2015

Время приготовления 3 ч 30 мин

ღ ЮляღАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

При всей своей простоте приготовления - это очень вкусный и полезный десерт! Богатый витаминами, клетчаткой и высоким содержанием белка, а также не содержит лишних жиров и сахара. Отлично впишется в рамки правильного питания и не повредит Вашей фигуре. А для меня ещё самое главное то, что я очередной раз накормила творогом своих не любителей его! И они остались от него в полном восторге!

Ну и по рецепту: ягоды можете брать любые(малину, чернику, ежевику, черную смородину), их количество можете регулировать на свое усмотрение. В 100 граммах продукта приблизительно 73 калории! Но калорийность может меняться от Ваших пропорций, количества ягод и меда!

За идею рецепта, спасибо девушке Алёне! :)

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
клубника150г
бананы1шт.
мед жидкийпо вкусу
творог150г

Пищевая ценность

Белки15г
16.67% от дневной нормы
Жиры8г
10.00% от дневной нормы
Углеводы29г
9.67% от дневной нормы
Калории239кКал
9.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Strelec

vicky

Диана

наталья

Olga

Натали*Лали

Шаги рецепта

Подготовка
У меня домашний творог, по рецепту Катюши!:) ссылка на рецепт
Шаг 1
Клубнику и творог пюрировать с помощью блендера. Если используете замороженную ягоду, можно разморозить не до конца!
Шаг 2
Добавить порезанный банан, снова измельчить блендером до однородной гладкой консистенции.
Шаг 3
Попробуйте, если недостаточно сладости – добавьте меда на свое усмотрение! Я добавила буквально 2 чайные ложки. Переложить смесь в пластиковый контейнер и убрать в морозильную камеру часа на два-три. Чтобы мороженое не превратилось в ледышку, обязательно перемешивайте его каждые 30 минут!
Шаг 4
А теперь наслаждайтесь! :)