Домашнее творожное мороженое
Описание рецепта
При всей своей простоте приготовления - это очень вкусный и полезный десерт! Богатый витаминами, клетчаткой и высоким содержанием белка, а также не содержит лишних жиров и сахара. Отлично впишется в рамки правильного питания и не повредит Вашей фигуре. А для меня ещё самое главное то, что я очередной раз накормила творогом своих не любителей его!
И они остались от него в полном восторге!
Ну и по рецепту: ягоды можете брать любые(малину, чернику, ежевику, черную смородину), их количество можете регулировать на свое усмотрение. В 100 граммах продукта приблизительно 73 калории! Но калорийность может меняться от Ваших пропорций, количества ягод и меда!
За идею рецепта, спасибо девушке Алёне! :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубника150г
- бананы1шт.
- мед жидкийпо вкусу
- творог150г
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории239кКал9.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
У меня домашний творог, по рецепту Катюши!:) http://www.edimdoma.ru/retsepty/64524-desert-apelsinovyy-tiramisu-retsept-domashnego-maskarpone - Шаг 1
Клубнику и творог пюрировать с помощью блендера. Если используете замороженную ягоду, можно разморозить не до конца! - Шаг 2
Добавить порезанный банан, снова измельчить блендером до однородной гладкой консистенции. - Шаг 3
Попробуйте, если недостаточно сладости – добавьте меда на свое усмотрение! Я добавила буквально 2 чайные ложки. Переложить смесь в пластиковый контейнер и убрать в морозильную камеру часа на два-три. Чтобы мороженое не превратилось в ледышку, обязательно перемешивайте его каждые 30 минут! - Шаг 4
А теперь наслаждайтесь! :)
Комментарии
41Юля,привет!😃Я с отчётом😉Вкуснейшее мороженое!Просто,быстро,вкусно!😍А ещё полезно!😋это действительно Рецепт дня!Особенно летомpooh_lolpooh_lolpooh_lol💗
Юля, совершенно отпадное мороженое😍 натуральное клубничное, вкусное и полезное😍😋 Спасибо за рецепт!💗💐
Юляша, лови отчет.🐾💗 Делала с черной смородиной, так вкусно получилось!😋 Знала про косточки и шкурки , но именно этого и захотелось- не однородностиpooh_lol Очень вкусно! Спасибо!
Юленька, я с отчётом! Готовила уже 2 раза, кормлю изо всех сил свою нелюбящуютворог дочуpooh_lol ну и сама с удовольствием составляю ей компанию😆 очень люблю сочетание клубника+ банан и часто использую, но сделать мороженое не додумалась😉 Спасибо за вкусную подсказку!😍😘
Юлечка, я с отчётом 🌸 мороженко лёгкое, вкусное, оч фруктовое 💗 ягоду в следующий раз попробую перетереть через сито (от смородины чувствуешь кусочки кожицы, с клубникой будет однородныее) 💐Фото прилагаю 🌷