Курица в медово-соевом соусе

Курица в медово-соевом соусе

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

В принципе ничего нового, но кое-что я сделала по-своему, надеюсь, вам мой рецепт понравится и будет по вкусу.

Для гарнира подойдет рис или вермишель, а также овощи или что-то на Ваше усмотрение.

Особенно хорошо такая курица подойдет для любителей острой пищи, но если Вы ярый противник остроты, то приправ добавляйте совсем чуть-чуть.

Приятного аппетита!

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы32г
    10.67% от дневной нормы
  • Калории431кКал
    17.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Берем куриное филе, размораживаем, разрезаем на небольшие кусочки.

  • Шаг 1

    Готовим маринад: соевый соус, мед, режем лук-порей и режем чеснок, добавляем приправы.

  • Шаг 2

    Кладем куриное филе в маринад и хорошенько все размешиваем руками, чтобы маринад хорошо впитался.

  • Шаг 3

    Я мариновала все это 20 мин. Если Ваше время позволяет, можно чуть больше, но недолго.

  • Шаг 4

    Разогреваем сковородку, кладем туда нашу курицу, немного освободив и "высушив" от маринада, маринад не выливаем, он нам еще понадобится!

  • Шаг 5

    Далее обжариваем курицу до золотистой корочки, это занимает совсем немного времени, можно в процессе обжарки, ближе к концу, полить снова соевым соусом и добавить немного приправы для курицы (на Ваше усмотрение, я добавляла).

  • Шаг 6

    Когда наша курочка уже начинает приобретать золотистую корочку, берем наш маринад и чуть-чуть поливаем им саму курочку.

    Блюдо готово)

Оценить516
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Анна Красова

    Очень вкусно получилось, единственно делала без лука . Спасибо за рецепт!)

    • Анастасия Набиуллина

      Блин а ведь вкусно же!) Спасибо за рецепт!

      • МарциПанка

        Яна, с почином, как говорится! 🍀🍀🍀

        • Туся

          Мне нравится😍 Вкусно😋😇😍

          • Т

            Поздравляю 😃 с первым рецептом,Яна! 💐

            Оставить комментарий