+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой

Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Легкий и приятный салат в сезон овощей и фруктов. Худеем вкусно.

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
Пищевая ценность порции
286
кКалл
12%
Белки5 г
Жиры17 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 початок
¼ шт.
½ стакана
3 горсти
2 шт.
Заправка:
2 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 зубчик
1 щепотка
1 щепотка
3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Разложим по тарелкам молодой помытый шпинат, либо можно заменить на салатный микс, такой как смесь руколы, шпината, молодых листьев салата. Помидор крупный разрезаем на несколько частей, кукурузу свежую очищаем от початка и срезаем острым ножом аккуратно желтые зерна, базилик листья свежие раскладываем по тарелкам, огурец тонко нарезаем, лук красный, киви или манго очищаем и на кубики.
Разложим по тарелкам молодой помытый шпинат, либо можно заменить на салатный микс, такой как смесь руколы, шпината, молодых листьев салата. Помидор крупный разрезаем на несколько частей, кукурузу свежую очищаем от початка и срезаем острым ножом аккуратно желтые зерна, базилик листья свежие раскладываем по тарелкам, огурец тонко нарезаем, лук красный, киви или манго очищаем и на кубики.
На весь экран
шаг 2/3
Приготовим заправку, смешав все ингредиенты для нее. Чеснок мелко порубим.
Приготовим заправку, смешав все ингредиенты для нее. Чеснок мелко порубим.
На весь экран
шаг 3/3
Подаем к столу салат, заправляем готовой заправкой со вкусом лайма.
Подаем к столу салат, заправляем готовой заправкой со вкусом лайма.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 25
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Хороший салатик, вкусный😋😋😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Ирина B&C,

Ирина, спасибо😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Классный легкий салат! Всё можно найти - где бы только кукурузу раздобыть? А то бы сразу приготовила!

Апрель
Апрель
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Леночка давай к нам, у нас ее много😊

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Вкусный свежий и такой яркий салатик!🍀💗🍀😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
ВикторияS,

спасибо Вика😘

Natali
Natali
5 лет назад

Ох как хочу такой салатик. Но стараюсь принципиально не покупать овощи и дождаться своих с грядки.😃 Шпинат у мамы уже выросpooh_lol

Апрель
Апрель
5 лет назад
Natali,

да свои конечно вкусно😋💗

М. Е.
М. Е.
5 лет назад

Вкусный , по - летнему яркий салат😋🌻

Апрель
Апрель
5 лет назад
М. Е.,

спасибо💗

Показать еще комментарии