Реклама
Юлия Высоцкая
Вареная свекла получается довольно водянистой, поэтому я предпочитаю ее запекать: каждую отдельно заворачиваю в фольгу, помещаю на противень с солью и отправляю в разогретую до 240–260 градусов духовку на 30‒60 минут в зависимости от размера свеклы. Панировочные сухари лучше использовать домашние, а вместо брынзы можно взять какой-нибудь свежий сыр, например адыгейский, но мне нравится, когда в этих драниках есть солоноватая нота.
| Белки | 27 г |
| Жиры | 49 г |
| Углеводы | 59 г |
| 100 г |
| ¼ шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 3 шт. |
| 100 г |
| 3 горсти |
| 2 шт. |
| 1 веточка |
| 1 веточка |
| ½ веточки |
| 3 стебля |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 2 горсти |
| ¼ шт. |
| 1 веточка |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 1 ч. л. |
Почему сливы обязательно должны быть в рационе? Потому, что это царь-фрукт, уверен врач-диетолог
Людям с инсулинорезистентностью нужно внимательно относиться к своему рациону. Многие, казалось бы,
Нельзя говорить, что все супы одинаково полезны или одинаково вредны. Все засит от того, что вы
История шведского стола как системы безлимитного питания коренится в традициях северных стран, где
Да, однозначно вкусно!
Классные, забираю!