Теплый салат с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Летний и вкусный салат, который готовится всего за несколько минут. Чудесен в качестве легкого летнего ужина.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры60г
    75.00% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории718кКал
    29.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Помидоры черри порезать пополам, авокадо - кубиками.
    Помидоры черри порезать пополам, авокадо - кубиками.
  • Шаг 1 Кедровые орешки поджарить на сухой сковороде. Листья салата помыть, обсушить. Приготовить заправку: смешать 1 ст.л. оливкового масла с 1 ст.л. лимонного сока, посолить, поперчить.
    Кедровые орешки поджарить на сухой сковороде. Листья салата помыть, обсушить. Приготовить заправку: смешать 1 ст.л. оливкового масла с 1 ст.л. лимонного сока, посолить, поперчить.
  • Шаг 2 Печень помыть, обсушить. Обжарить на 2 ст.л. оливкового масла, огонь должен быть больше среднего, обжарить быстро, в течении 3 минут, чтобы печень осталась мягкая, не пересушить.
    Печень помыть, обсушить. Обжарить на 2 ст.л. оливкового масла, огонь должен быть больше среднего, обжарить быстро, в течении 3 минут, чтобы печень осталась мягкая, не пересушить.
  • Шаг 3 Собрать салат: на тарелки выложить листья салата, помидоры, авокадо, печень, полить заправкой, посыпать кедровыми орешками, украсить бальзамическим кремом. Приятного аппетита! Хорошей летней погоды!
    Собрать салат: на тарелки выложить листья салата, помидоры, авокадо, печень, полить заправкой, посыпать кедровыми орешками, украсить бальзамическим кремом. Приятного аппетита! Хорошей летней погоды!
Оценить531
0

Автор рецепта

Ms FrisellaMs Frisella,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • В
    Виталий

     Обожаю <a href="http://gcook.ru/salaty/recept-salata-cherepaxa.html">салаты с орехами</a>, везде ищу рецепты с ними. Спасибо за рецепт.😆😆

    • Olga
      Olga

       Очень живописный салатик!😍😍😍

      • Т
        Т

         Салатик-залюбуешься))) 😊😃😌

        • Апрель
          Апрель

           аппетитный салат.- так захотелось😍

          • Пчёлка Руся
            Пчёлка Руся

             Юлечка, замечательный салат!😝 Лёгкий и вкусный!😋💖😘

            Оставить комментарий