Коктейль "Доброе утро"
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такой коктейль я готовлю детям по утрам. Отлично заряжает на весь день. Вместо малины можно использовать любые фрукты и ягоды.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории345кКал14.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ксения
Шаги рецепта
- Подготовка
В чашу блендера положите овсяные хлопья и измельчите. - Шаг 1
Добавьте творог, банан и малину, еще раз измельчите. - Шаг 2
Добавьте молоко и мед, все хорошо взбейте. - Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Комментарии
10Юля, третий раз делаю коктейль! Замечательный получается! Спасибо за рецепт!😘
Юлечка, замечательный коктейль💗 - очень вкусный и питательный!!😋😋😋💐
Какая хорошая мама у твоих детей, заботливая и хозяюшка😍😘😘 вкусно😋
Да с таким коктейлем весь день добрым будет! 😃
коктейль замечательный😍