+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Кефирный смузи с авокадо

Кефирный смузи с авокадо
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Полезный смузи напиток наполнит вас уникальными нужными витаминами и микроэлементами. Препятствующие образованию холестерина, защитит ваши клетки от старения и обогатит кислородом, а кефир оказывает позитивное воздействие на организм человека. Все вместе эликсир здоровья.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность блюда

676
кКал
28%
Белки13 г
Жиры48 г
Углеводы52 г
% от дневной нормы
3 %
9 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 стакан
2 ст. л.
1 ст. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Очистить спелый авокадо, убрать косточку. В блендер добавить авокадо, кефир, сок лимона и мед.
Очистить спелый авокадо, убрать косточку. В блендер добавить авокадо, кефир, сок лимона и мед.
На весь экран
Взбить на скорости все содержимое до однородной массы.
Взбить на скорости все содержимое до однородной массы.
На весь экран
Смузи наполнить в емкость. Наслаждаемся приятным завтраком.
Смузи наполнить в емкость. Наслаждаемся приятным завтраком.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
Марина
Марина
5 лет назад

Бархатная структура! 🌺 Очень вкусно!😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Марина ,

спасибо Марина😋💗и нежно на вкус😋

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Вот надо авокадо прикупить,так с ним вкусно,Алечка! 😎😋🍃

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

да все вкусно получаеться и быстро😊💗

Rica
Rica
5 лет назад

Такая прелесть!😜О-о-очень полезное баловство!😄

Апрель
Апрель
5 лет назад
Rica,

да полезно и не сложно😌💗

наталья
наталья
5 лет назад

Аля, согласна- и вкусно, и полезно!😇

Апрель
Апрель
5 лет назад
наталья,

спасибо Наталья😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Пришла поддержать 😇Обожаю авокадо, Аля твой смузи такой шелковый!!!🌺

Апрель
Апрель
5 лет назад
Оксана Чуб,

и очень легко идет,спасибо Оксана😘

Показать еще комментарии