+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Свиная вырезка с цукини

Свиная вырезка с цукини
Приготовление
12 часов и 50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовим на гриле, предварительно свинину маринуем.

Участник конкурса
Меню отличника
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
864
кКалл
36%
Белки46 г
Жиры69 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
11 %
13 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
¼ стакана
4 ст. л.
4 зубчика
2 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
1 кг
2 шт.
¾ стакана
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Нож универсальный APOLLO "Basileus"
747 руб.
Доска разделочная антибактериальная Паприка 20,3 x 29,2 см
829 руб.
Круглые щипцы Tescoma PRESTO 420523
801 руб.
Сковорода блинная с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Сковорода 24 см Vitesse Navy
950 руб.
Нож кухонный с керамическим лезвием APOLLO "Picar" 13см.
1018 руб.
Сырорезка APOLLO Genio "Woodstock"
194 руб.
Разделочная доска из бамбука, 36 х 18 см, NADOBA, серия KRASAVA
1049 руб.
Разделочная доска PRECIOSO 30 x 20 см, Tescoma 378930
1391 руб.
Нож универсальный APOLLO genio "Ceramic"
424 руб.
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
1092 руб.
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 1 л, 22,5 * 17,5см. Высота борта 3,5см, 5 штук.
249 руб.
K1530414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2699 руб.
Сковорода 28 см Tefal Hard Titanium+
4199 руб.
Сковорода гриль 26 см Tefal Supreme GUSTO
2699 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
Вам также пригодится
747 ₽
Нож универсальный APOLLO "Basileus"
в корзину
829 ₽
Доска разделочная антибактериальная Паприка 20,3 x 29,2 см
в корзину
-15%
801 ₽
942
Круглые щипцы Tescoma PRESTO 420523
в корзину
2399 ₽
Сковорода блинная с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
950 ₽
Сковорода 24 см Vitesse Navy
в корзину
1018 ₽
Нож кухонный с керамическим лезвием APOLLO "Picar" 13см.
в корзину
новинка
194 ₽
Сырорезка APOLLO Genio "Woodstock"
в корзину
1049 ₽
Разделочная доска из бамбука, 36 х 18 см, NADOBA, серия KRASAVA
в корзину
-15%
1391 ₽
1636
Разделочная доска PRECIOSO 30 x 20 см, Tescoma 378930
в корзину
новинка
424 ₽
Нож универсальный APOLLO genio "Ceramic"
в корзину
интересный
1092 ₽
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
249 ₽
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 1 л, 22,5 * 17,5см. Высота борта 3,5см, 5 штук.
в корзину
2699 ₽
K1530414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
в корзину
4199 ₽
Сковорода 28 см Tefal Hard Titanium+
в корзину
2699 ₽
Сковорода гриль 26 см Tefal Supreme GUSTO
в корзину
497 ₽
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Приготовим маринад, смешав в емкости: апельсиновый сок, оливковое масло, сок лайма, раздавленный чеснок, орегано, цедра лайма, молотый тмин, соль и черный перец. Отложить 1/4 стакана.
Приготовим маринад, смешав в емкости: апельсиновый сок, оливковое масло, сок лайма, раздавленный чеснок, орегано, цедра лайма, молотый тмин, соль и черный перец. Отложить 1/4 стакана.
На весь экран
шаг 2
Добавить свиную вырезку без жира. Поставить в холодильник на 8 часов или ночь.
Добавить свиную вырезку без жира. Поставить в холодильник на 8 часов или ночь.
На весь экран
шаг 3
Приготовим свинину на гриле, встряхнув от маринада, или в духовке при температуре 200С до готовности примерно 45-60 мин.
Приготовим свинину на гриле, встряхнув от маринада, или в духовке при температуре 200С до готовности примерно 45-60 мин.
На весь экран
шаг 4
Цукини порезать, смазать маринадом отложенным. И приготовить на гриле 4-6 мин сторона.
Цукини порезать, смазать маринадом отложенным. И приготовить на гриле 4-6 мин сторона.
На весь экран
шаг 5
Готовой свинине дать постоять. Затем порезать тонко.
Готовой свинине дать постоять. Затем порезать тонко.
На весь экран
шаг 6
Подаем свинину с цукини и овощным гарниром по желанию. Приятного аппетита. Можно добавить и другие овощи, те, что любят ваши школьники.
Подаем свинину с цукини и овощным гарниром по желанию. Приятного аппетита. Можно добавить и другие овощи, те, что любят ваши школьники.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Ed4 square50
Отправить
Sunnywoman
Sunnywoman
09.10.2015 14:45:21

спасибо за рецепт!💐 получилось вкусное мясоpooh_lol все были довольны)))💐

Апрель
Апрель
09.10.2015 15:51:49
Sunnywoman,

и я теперь довольна мне оч. приятно💗😋

ТатьянаS
ТатьянаS
07.10.2015 01:10:18

Свининка и овощи-всё гармонично смотрится! 😍

Апрель
Апрель
07.10.2015 01:16:10
ТатьянаS,

спасибо Татьяна😍😘

Марина
Марина
06.10.2015 21:13:37

Цитрусовые нотки в маринаде очень вкусно!😍

Апрель
Апрель
06.10.2015 23:49:39
Марина ,

да и по мне тоже💗

Лариса
Лариса
06.10.2015 20:28:35

Обалденно вкусно, мясо, цукини, и маринад классный 💖 Права Леночка, дуэт шикарный 👌 💖

Апрель
Апрель
06.10.2015 23:49:24
Лариса,

ага. так прекрасно идет, а мои мужики не все ценят, только младший всегда повторюшка и естpooh_lol

Лариса
Лариса
07.10.2015 14:51:31
Апрель,

А я бы заценила, аж за двоих 😄 ела бы, причмокивала да нахваливала, еще бы и добавки попросила 😘

Апрель
Апрель
07.10.2015 15:29:27
Лариса,

о, да я догадываюсьpooh_lol

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
06.10.2015 19:30:59

Мясо - как всегда 😋, приберу в КК. Цукини на гриле очень хорош! Замечательный дуэт.

Апрель
Апрель
06.10.2015 23:48:47
Елена-Шоколад,

да прекрасное сочетание😍

Показать еще комментарии
перейти к шагам