Рецепт дня
Запеченные овощи «Рататуй» с острой телятиной
Свиная вырезка с цукини
Приготовление
12 часов и 50 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Готовим на гриле, предварительно свинину маринуем.
Участник конкурса
Меню отличникаПищевая ценность порции
864
кКалл
36%
| Белки | 46 г |
| Жиры | 69 г |
| Углеводы | 12 г |
% от дневной нормы
11 %
13 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| ¼ стакана |
| 4 ст. л. |
| 4 зубчика |
| 2 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 кг |
| 2 шт. |
| ¾ стакана |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Приготовим маринад, смешав в емкости: апельсиновый сок, оливковое масло, сок лайма, раздавленный чеснок, орегано, цедра лайма, молотый тмин, соль и черный перец. Отложить 1/4 стакана.
На весь экран
шаг 2
Добавить свиную вырезку без жира. Поставить в холодильник на 8 часов или ночь.
На весь экран
шаг 3
Приготовим свинину на гриле, встряхнув от маринада, или в духовке при температуре 200С до готовности примерно 45-60 мин.
На весь экран
шаг 4
Цукини порезать, смазать маринадом отложенным. И приготовить на гриле 4-6 мин сторона.
На весь экран
шаг 5
Готовой свинине дать постоять. Затем порезать тонко.
На весь экран
шаг 6
Подаем свинину с цукини и овощным гарниром по желанию. Приятного аппетита. Можно добавить и другие овощи, те, что любят ваши школьники.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
спасибо за рецепт!💐 получилось вкусное мясоpooh_lol все были довольны)))💐
и я теперь довольна мне оч. приятно💗😋
Свининка и овощи-всё гармонично смотрится! 😍
спасибо Татьяна😍😘
Цитрусовые нотки в маринаде очень вкусно!😍
да и по мне тоже💗
Обалденно вкусно, мясо, цукини, и маринад классный 💖 Права Леночка, дуэт шикарный 👌 💖
ага. так прекрасно идет, а мои мужики не все ценят, только младший всегда повторюшка и естpooh_lol
А я бы заценила, аж за двоих 😄 ела бы, причмокивала да нахваливала, еще бы и добавки попросила 😘
о, да я догадываюсьpooh_lol
Мясо - как всегда 😋, приберу в КК. Цукини на гриле очень хорош! Замечательный дуэт.
да прекрасное сочетание😍