Крем-суп из тыквы с песто из шалфея

Крем-суп из тыквы с песто из шалфея

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Попробуйте, вроде обычный тыквенный суп, но который совсем по-другому звучит с соусом песто из шалфея. Шалфей прекрасно дополняет тыкву.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2615г
    2905.56% от дневной нормы
  • Жиры638г
    797.50% от дневной нормы
  • Углеводы15411г
    5137.00% от дневной нормы
  • Калории56440кКал
    2351.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Тыкву очистите, нарежьте кубиками и залейте бульоном. Варите на медленном огне до размягчения тыквы. Это примерно 15-20 минут.
    Тыкву очистите, нарежьте кубиками и залейте бульоном. Варите на медленном огне до размягчения тыквы. Это примерно 15-20 минут.
  • Шаг 1 Пока тыква вариться, приготовим соус песто. Листики шалфея (большие) и петрушку вымойте и обсушите.
    Пока тыква вариться, приготовим соус песто. Листики шалфея (большие) и петрушку вымойте и обсушите.
  • Шаг 2 К зелени добавьте орехи, натертый пармезан, крошки, чеснок и оливковое масло.
    К зелени добавьте орехи, натертый пармезан, крошки, чеснок и оливковое масло.
  • Шаг 3 Взбейте все блендером. При необходимости, если соус сильно густой, добавьте  оливковое масло.
    Взбейте все блендером. При необходимости, если соус сильно густой, добавьте оливковое масло.
  • Шаг 4 Тыкву пюрируйте.
    Тыкву пюрируйте.
  • Шаг 5 Добавьте сливки, соль, перец и верните на огонь. Доведите до кипения, снимайте.
    Добавьте сливки, соль, перец и верните на огонь. Доведите до кипения, снимайте.
  • Шаг 6 Готовый суп разложите по тарелкам, в каждую добавьте 1-2 чайных ложек соуса и украсьте листиками шалфея. Приятного обеда!
    Готовый суп разложите по тарелкам, в каждую добавьте 1-2 чайных ложек соуса и украсьте листиками шалфея. Приятного обеда!
Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • burro.salvia

     Для меня, Ирочка - волшебный супчик..... )))) 😋😋😋 Ну, а мимо шалфея (сама понимаешь! 😉pooh_lol) не пройду!!!! 😇💖Правда, у нас шалфей немного иначе выглядит.... 🍀🌿🍃

    • julika

       Солнечный супчик😋

      • наталья

          Очень красивое фото, Ириш😍 А , на вкус даже не сомневаюсь- вкусно!🍁

        • Любовь

           Сочетание таких вкусов и ароматов))) Очень красиво!!!💐🌸🌷

          • ВикторияS

             Ирочка, такой вкусный и солнечный супчик!😋🌻🌻🌻

            Оставить комментарий