+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Тыквенный крем

Тыквенный крем
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень нежный ароматный кремовый десерт, приятно полезный для приверженцев здорового питания и неожиданно вкусный для гурманов-сладкоежек. Он отлично насыщает и восстанавливает силы, и легко заменит ужин, а подавать его можно как в горячем, так и в холодном виде. Вообще рецепт очень многогранный, например: тыкву можно запечь, за основу взять миндальное молоко с большим количеством воды, добавить свежий имбирь вместо молотого – и вместо крема получается теплый пряный напиток, идеальный для холодных осенних вечеров.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

823
кКал
35%
Белки30 г
Жиры38 г
Углеводы111 г
% от дневной нормы
7 %
7 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительные
¼ ч. л.
¼ ч. л.
1 ст. л.
Основные
1 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
½ стакана
1 стакан
100 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления орехового молока замочить кешью в питьевой воде на 1 час. И пока кешью плавают, самое время подготовить остальные ингредиенты.
Для приготовления орехового молока замочить кешью в питьевой воде на 1 час. И пока кешью плавают, самое время подготовить остальные ингредиенты.
На весь экран
Почистить тыкву и банан, нарезать на "перевариваемые" для блендера кусочки. Слить воду из орехов, промыть их и взбить блендером со стаканом воды.
Почистить тыкву и банан, нарезать на "перевариваемые" для блендера кусочки. Слить воду из орехов, промыть их и взбить блендером со стаканом воды.
На весь экран
Смешать блендером ореховое молоко с тыквой, бананом, овсянкой, семечками, специями и медом. Брать ложку и наслаждаться.
Смешать блендером ореховое молоко с тыквой, бананом, овсянкой, семечками, специями и медом. Брать ложку и наслаждаться.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад

Какой красивый и солнечный! 💐 💗

Eka
Eka
5 лет назад
МарциПанка,

Тыква - она такая.)

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Поздравляю с первым рецептом! 💐

Eka
Eka
5 лет назад
ТатьянаS,

Да, мой дебют... Спасибо.😊

MERI
MERI
5 лет назад

прелесть!💖😍

Eka
Eka
5 лет назад
MERI,

Спасибо😊

Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
5 лет назад

Крутой рецепт. Реально все полезное и здоровое! Даешь тыквенные десерты для пп!😍 Спасибо огромное!😘

Eka
Eka
5 лет назад
Ольга Кожухова,

Не за что. Наслаждайтесь и здоровейте.)

Марина
Марина
5 лет назад

Очень вкусно - я бы сейчас не отказалась!😍

Eka
Eka
5 лет назад
Марина ,

Попробуйте, не отказывайте себе в удовольствии.)