Теплый салат из тыквы, моркови и свеклы

Теплый салат из тыквы, моркови и свеклы

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

К сожалению, поучаствовать в тыквенном конкурсе я не успела. Но мимо этого вкусного овоща, конечно же, пройти сложно.

Салат готовится легко, быстро, получается очень вкусным!

Пожалуйста, угощайтесь!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории364кКал
    15.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Оксана Чуб

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук очистить и нарезать полукольцами.
Цукини нарезать полукольцами.

    Лук очистить и нарезать полукольцами. Цукини нарезать полукольцами.

  • Шаг 1 Тыкву очистить и нарезать ломтиками. 
Морковь очистить и нарезать толстой соломкой.

    Тыкву очистить и нарезать ломтиками. Морковь очистить и нарезать толстой соломкой.

  • Шаг 2 Противень смазать оливковым маслом, выложить овощи, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и запекать 20 минут при температуре 180°С.

    Противень смазать оливковым маслом, выложить овощи, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и запекать 20 минут при температуре 180°С.

  • Шаг 3 Для приготовления соуса выложить в чашу блендера зелень петрушки, чеснок и оставшееся оливковое масло, измельчить.

    Для приготовления соуса выложить в чашу блендера зелень петрушки, чеснок и оставшееся оливковое масло, измельчить.

  • Шаг 4 Свёклу очистить и нарезать ломтиками, перемешать с запеченными овощами.
Салат посолить, поперчить, полить соусом, перемешать.
Приятного аппетита!

    Свёклу очистить и нарезать ломтиками, перемешать с запеченными овощами. Салат посолить, поперчить, полить соусом, перемешать. Приятного аппетита!

Оценить527
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Оксана Чуб

    Иришка вчера делала твой салатик.Спасибо за рецепт😋🌺Запеченные салаты уважаю очень,а вот со свеклой ни разу не делала😊Правда я все вместе запекла,и свеклу тоже😌🐾.

    • Т

      Такой простой и вкусный! 😃

      • Angy

        Полезность салата неоспорима 😉😍💐

        • Апрель

          полезнй салат Русенька😋

          • Ирина  B&C

            Очень полезный, отличный салатик😋😋

            Оставить комментарий