Открытые бутерброды с творогом и сушеными томатами
Описание рецепта
Очень вкусная и интересная идея к завтраку. Разнообразьте свой стол этой яркой закуской.
Вообще мир бутербродов намного шире и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог100г
- йогурт греческий2ст. л.
- помидоры вяленые в масле4шт.
- зеленьпо вкусу
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- хлеб серый4шт.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории123кКал5.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать в мисочке творог с греческим йогуртом. Если творог сухой, то увеличьте количество йогурта.
Йогурт смело можно заменить на сметану.
- Шаг 1
Добавить соль и свежемолотый перец (у меня микс) по вкусу. Перемешать.
- Шаг 2
Намазать на хлеб.
- Шаг 3
Вяленые помидоры мелко порезать.
- Шаг 4
Выложить на бутерброды.
- Шаг 5
Сверху присыпать порезанной зеленью.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Психологи объяснили, что привычка возвращать тележку из магазина на место говорит о человеке
Пить или не пить: какой чай спасает при температуре, а от какого лучше отказаться
Идете в кинотеатр, но не хотите наедать лишних калорий? 6 здоровых альтернатив вредным перекусам
Комментарии
18Натуль, какой же вкусный у тебя завтрак!!😋😌💖 Я бы от такой вкуснятины и среди дня не отказалась!😌😍
Дааа, от такого бутерброда трудно отказаться😋😋😋
красиво, полезно и вкусно! не только на завтрак, но и влюбое время на перекус - они прекрасны! 😍
Какие красавцы! 😃
Вкусненько😋