
Горячие сэндвичи с семгой
Описание рецепта
Какую рыбу вы возьмете, совершенно не принципиально, подойдет тунец в собственном соку или в оливковом масле, консервированная семга и даже отварная рыба, главное здесь — прекрасный соус! Табаско можно заменить аджикой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- цельнозерновой хлеб для тостов4кусок
- семга филе на коже250г
- яйца куриные2шт.
- лимоны1шт.
- небольшой пучок укропа1веточка
- небольшой пучок шнитт-лука1шт.
- молоко100мл
- оливковое масло3ст. л.
- сливочное масло2ст. л.
- майонез домашний2ч. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- соус табаско0.3ч. л.
- перец черный свежемолотый0.3ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры60г75.00% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории858кКал35.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Из лимона выжать сок.
- Шаг 1

Семгу сбрызнуть лимонным соком и 1–2 ст. ложками оливкового масла, немного посолить, поперчить и дать слегка замариноваться, затем выложить на разогретую сковороду кожей вниз и, не переворачивая, пожарить. За 2–3 минуты до готовности накрыть сковороду крышкой.
- Шаг 2

Готовую семгу, удалив косточки, разобрать на небольшие кусочки.
- Шаг 3

Шнитт-лук и укроп мелко порубить.
- Шаг 4

К семге добавить домашний майонез, горчицу, измельченную зелень, влить 1 ст. ложку лимонного сока, соус табаско, посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 5

Куски хлеба смазать половиной сливочного масла, на два из них выложить рыбную начинку, равномерно распределить и накрыть оставшимся хлебом маслом вниз.
- Шаг 6

Яйца соединить с молоком, посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 7

Разогреть в сковороде оставшееся оливковое и сливочное масло.
- Шаг 8

Сэндвичи окунуть в молочно-яичную смесь, так чтобы весь хлеб полностью пропитался, выложить на сковороду и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки, затем переложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
- Шаг 9

Обжаренные сэндвичи разрезать по диагонали пополам.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
















Комментарии
1Очень оригинально, отличная закуска на пикнике.