Омлет по-турецки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода4ст. л.
- помидоры1шт.
- оливки без косточек4шт.
- сулугуни15г
- курица копченая50г
- яйца куриные крупные2шт.
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории220кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сначала необходимо подготовить все для начинки. Куриную грудку нарезать на мелкие кубики, помидор и оливки мелко нарезать, сыр натереть на тёрке.
- Шаг 1
К яйцам добавить воду, посолить, перемешать вилочкой.
- Шаг 2
Вылить на раскаленную сковороду с растительным маслом.
- Шаг 3
Как только края у омлета схватятся, а середина омлета еще слегка жидкая, на одну половину омлета выложить всю начинку — колбасу, томат, оливки и сыр.
- Шаг 4
Второй половиной омлета закрыть начинку. Жарим до румяного цвета снизу, затем, аккуратно перевернуть омлет на другую сторону и дожариваем тоже до румяного цвета.
- Шаг 5
Выкладываем на тарелочку и сразу же подаем!
Оценить537
0