Экспресс завтрак

Экспресс завтрак

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкий и быстрый завтрак, у меня из черного хлеба (точнее серого), вы же можете взять свой любимый вариант. Начинка тоже может варьироваться по вкусу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории140кКал
    5.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Изабелль Фитц
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Изабелль Фитц

Шаги рецепта

  • Подготовка Взять 2 горбушки хлеба и освободить от мякиша.
    Взять 2 горбушки хлеба и освободить от мякиша.
  • Шаг 1 Смазать масличком (особенно края), вбить по одному яйцу.
Посолить, поперчить.
    Смазать масличком (особенно края), вбить по одному яйцу. Посолить, поперчить.
  • Шаг 2 Покрошить нарезанную колбаску, зелень.
Уголок украсить долькой помидора.
    Покрошить нарезанную колбаску, зелень. Уголок украсить долькой помидора.
  • Шаг 3 Запекать в духовке минут 15 до готовности яичницы.
    Запекать в духовке минут 15 до готовности яичницы.
  • Шаг 4 Красиво, вкусно и сытно!
    Красиво, вкусно и сытно!
Оценить536
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • М

     Вариант мини-пиццы. Лучше даже из белого хлеба сделать и смазать кетчупом с майонезом. Для гостей и для завтрака самое то....

    • Ольга Алекс

       вкусненько очень😄

      • Александа

         Делала на выходных подобный завтрак 😋 Только не в горбушке, а положила друг на друга 2 кусочка хлеба для тостов, оставив от верхнего кусочка только рамочку. Обжаренный лучок с помидоркой и яйцо - внутри. Превосходно! Спасибо огромное за идею!!! 💖💐

        • Т

           Очень люблю такие греночки...делаю с разными вариантами! 😋

          • Александа

             праздничный завтрак! 😋

            Оставить комментарий