Клюквенный чай на травяном настое
Описание рецепта
Если вы простудились или просто продрогли, заварите себе травяной чай и выпейте горячим.
А если добавить в этот чай клюкву, то он станет ценнее во много раз.
У меня высушенная смесь трав, которая меня часто зимой выручает.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории67кКал2.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сухие травы (зверобой, душица и мята) засыпать в кастрюлю, залить кипятком. Оставить настояться на 10 минут. Отвар процедить.
- Шаг 1
Клюкву засыпать в кастрюлю, залить травяным отваром и поставить на плиту. Кипятить 10 минут на медленном огне.
- Шаг 2
Растолочь клюкву, накрыть кастрюлю крышкой и оставить настояться на 5 минут.
- Шаг 3
Процедить чай. Добавить мед и размешать.
- Шаг 4
Питательный и полезный напиток готов. Не болейте!