Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Капусту можно слегка отварить в кипящей воде, но запеченная она гораздо вкуснее! Итальянцы чаще всего используют пармезан, но подойдет и любой другой твердый сыр, который вам по вкусу. Грудинку смело заменяйте копченой индейкой или грудкой цыпленка.
| Белки | 17 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 49 г |
| 250 г |
| ⅓ кочана |
| 70 г |
| 50 г |
| 2 горсти |
| 4 зубчика |
| 2 веточки |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
Люди с сахарным диабетом ограничены в употреблении сладких продуктов, однако многим все же хочется
Кофе — напиток, богатый полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами, а молоко
Спортивный врач Александра Чистякова объяснила, что не все кисломолочные продукты считаются
Врач-гастроэнтеролог Ирина Заикина рассказала, что куркума богата витаминами В, С, РР, железом,
Капуста гриль просто чудо, спасибо!
Готовила на следующий день после передачи - отличный завтрак получился ! Использовала только другую пасту, капусту бланшировала пару минут, потом запекла с чесноком . Забыла запастись базиликом, зато дома было оливковое масло с ним..:))