+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Отбивная с острой медовой тыквой

Отбивная с острой медовой тыквой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Для любителей пряного и острого, а еще тыквы. Два в одном: мясо и гарнир. Подойдет, как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Пищевая ценность порции
744
кКалл
31%
Белки33 г
Жиры62 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
8 %
12 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
1 ч. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 шт.
½ ч. л.
1 горсть
1 ч. л.
1 ч. л.
1 зубчик
50 г
3 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Мясо отбить.
Мясо отбить.
На весь экран
шаг 2/9
В посуде смешать вустерширский соус, соевый соус, паприку, чеснок, перец черный молотый по вкусу. Перемешать и хорошо обмазать мясо со всех сторон. Оставить на 30 минут.
В посуде смешать вустерширский соус, соевый соус, паприку, чеснок, перец черный молотый по вкусу. Перемешать и хорошо обмазать мясо со всех сторон. Оставить на 30 минут.
На весь экран
шаг 3/9
Тыкву нарезать кубиками.
Тыкву нарезать кубиками.
На весь экран
шаг 4/9
Перец и чеснок измельчить.
Перец и чеснок измельчить.
На весь экран
шаг 5/9
На растительном масле обжарить 15-20 секунд перец чили и чеснок.
На растительном масле обжарить 15-20 секунд перец чили и чеснок.
На весь экран
шаг 6/9
Добавляем тыкву и тушим на медленном огне до мягкости тыквы, только следите чтобы тыква не превратилась в кашу.
Добавляем тыкву и тушим на медленном огне до мягкости тыквы, только следите чтобы тыква не превратилась в кашу.
На весь экран
шаг 7/9
Добавьте тимьян, перец, соль, перемешайте и уберите с огня, добавьте мелко нарезанные орехи и сыр.
Добавьте тимьян, перец, соль, перемешайте и уберите с огня, добавьте мелко нарезанные орехи и сыр.
На весь экран
шаг 8/9
Мясо обжарьте с двух сторон до готовности.
Мясо обжарьте с двух сторон до готовности.
На весь экран
шаг 9/9
Выложите тыкву поверх мяса и подавайте! Приятного аппетита!
Выложите тыкву поверх мяса и подавайте! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Тэги рецепта
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 33
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
4 года назад

Я бы сказала изысканно и не избито! 😋 💐 💗

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
МарциПанка,

Наташенька, спасибо!😍

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Гармоничное блюдо,Ирочка! 😍😌

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танюша💐

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Очень оригинально, ярко, празднично!🍂😍🍃😃 Ирочка, конечно же, это очень вкусные отбивнушки!😋💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
ВикторияS,

Викуся, спасибо😍 и мяско и гарнирpooh_lol

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад
Ирина B&C,

конечно, даже не знаю, что и больше!!👌😌😄

MERI
MERI
4 года назад

Ох, какой интересный рецепт😮😍 Богатый, ароматный, вкусный...мммм😋😋😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
MERI,

Машунь, спасибо, угощайся😘😘

Апрель
Апрель
4 года назад

как вкусно у тебя Ирочка😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
Апрель,

Алечка, спасибо🌹🌹🌹

Показать еще комментарии