Дзадзыки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1шт.
- йогурт греческий500мл
- чеснок2стакан
- оливковое масло2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- мята2веточка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории184кКал7.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Отзывы пользователей по рецепту
Добавить отзыв
D
DELETED
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Натереть огурец на тёрке, подсолить и оставить на 20 минут, после чего слить жидкость. Чеснок мелко нарезать и раздавить плоской стороной ножа. Положить в миску огурец и чеснок, добавить измельчённую зелень, оливковое масло, лимонной сок и йогурт и перемешать. Подавать с питой и овощами в качестве освежающей холодной закуски.
Комментарии
1Очень люблю этот рецепт!