Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 сентября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и авокадо
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простой и вкусный салат со свежими овощами и консервированным тунцом.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

500
кКал
21%
Белки21 г
Жиры41 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
5 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
8 шт.
1 шт.
1 шт.
100 г
1 ст. л.
1 ст. л.
6 ст. л.
½ шт.
250 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Авокадо почистить, нарезать ломтиками. Также нарезать перец.


На весь экран
Лук и огурец нарезать полукольцами, помидоры — четвертинками.


На весь экран
Консервированного тунца слегка размять вилкой. Салатные листья порвать руками.


На весь экран
Выложить все ингредиенты в салатник. Смешать горчицу с лимонным соком и оливковым маслом, добавить соль, перец, полить заправкой салат и хорошенько перемешать.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Мальва
Мальва
6 лет назад

Авокадо в сочетании с тунцом-😘😍😊 очень нравится и смотрится салатик аппетитно

Sенечка
Sенечка
6 лет назад
Мальва,

Спасибо, Леночка

Галина
Галина
6 лет назад

Красиво😱 Уверена вкусно😋 И заправка моя любимая😋

Sенечка
Sенечка
6 лет назад
Галина,

😌такая заправка любой салат "спасёт"

Оксана Чуб
Оксана Чуб
6 лет назад

Делала с таким сочетанием, очень понравилось😊Вкусняшка 😋

Sенечка
Sенечка
6 лет назад
Оксана Чуб,

И нам понравилось😊

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.