
Капустная лазанья
Описание рецепта
Отличный вариант лазаньи с нотками традиционных голубцов и нестандартной подачей! Блюдо получается сочным, насыщенным и в меру сытным. На мой взгляд, подойдет, как для разнообразия ежедневного рациона, так и для встречи
Перед подачей рекомендую немного остудить, чтобы лучше держала форму.
Размер формы 29х21 см.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная500г
- говяжий фарш500г
- помидоры2шт.
- томатная паста2ст. л.
- чеснок3зубчик
- сольпо вкусу
- перец душистый молотыйпо вкусу
- лук репчатый1шт.
- сыр100г
- Молочный соус-заливка
- молоко800мл
- мука3г
- сольпо вкусу
- перец душистый молотыйпо вкусу
- паприка красная молотаяпо вкусу
- лук репчатый1шт.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории412кКал17.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Для начала я очистила весь лук (2 шт: один в саму лазанью, один в соус) и поджарила на сковородке с раст.маслом до слегка золотистого цвета.
- Шаг 1

Тем временем капусту разбираем на листья и удаляем толстые прожилки. В ингредиентах я написала 500 г капусты, но по факту необходимо 8-9 листов (в зависимости от размера капусты). Отвариваем 3-5 минут до мягкости. Откинуть на дуршлаг и дать стечь лишней жидкости.
- Шаг 2

Обжарить фарш.
- Шаг 3

Затем его выложить из сковородки и на ней же обжарить сперва мелко порубленный чеснок, добавить порезанные кубиком помидоры. Тушить около 5 минут. Добавить томатную пасту. Этот момент можно и пропустить, если у вас сезонные сочные и ароматные помидоры. У меня же зимние покупные, которые лишь издалека напоминают помидор.
- Шаг 4

К томатам в сковородку выкладываем половину поджаренного ранее лука и фарш. Томим на медленном огне около 5 минут.
- Шаг 5

Готовим молочный соус. В сковороде смешиваем поджаренный лук и муку.
- Шаг 6

Тонкой струйкой вливаем молоко, обязательно постоянно помешиваем.
- Шаг 7

Довести соус до кипения и готовить несколько минут, пока соус слегка не загустеет. Молока нужно столько, чтобы получился соус нужной консистенции — не слишком густой и не слишком жидкий, учитывая, что соус по мере остывания густеет.
- Шаг 8

Сборка лазаньи. Дно и бока формы смазываем раст. маслом, выкладываем слой капустных листьев.
- Шаг 9

Затем половину начинки.
- Шаг 10

Сверху фарш поливаем соусом и трем половину сыра.
- Шаг 11

Затем снова листья-фарш-сыр-остатки капустных листьев и сверху молочный соус.
- Шаг 12

Запекать "лазанью" 40-50 минут при температуре 180°С. Готовое блюдо вынуть из духовки и дать постоять 10-15 минут (т.к. очень сложно нарезать в горячем виде — она распадается). Можно подавать к столу со сметаной.
- Шаг 13

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия


















Комментарии
14забавно. надо попробовать. должно быть неплохо.
Лазанья по-русски,вкусная! 😄😊😉
Готовила подобное😋 Вкусно!😋
Объедение😋💗
Вкусно-это точно, 😋и фото очень аппетитное😍💐