+ 1000
+ 1000

Морковка в сырной панировке

Морковка в сырной панировке
Морковка в сырной панировке
Морковка в сырной панировке
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Всех с началом весны!!  Сегодня я с таким "букетом")))

Идея для закуски. Для тех, кто любит морковку и тех, кто хочет внедрить побольше морковных блюд в рацион семьи...В таком виде никто не откажется от дегустации морковочки)) 

Пищевая ценность порции

356
кКал
15%
Белки12 г
Жиры18 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно
2 ст. л.
по вкусу
½ ч. л.
Сырная панировка
50 г
2 ст. л.
1 ст. л.
2 г
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
Основные
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Большую морковь очистить, нарезать на толстые кружочки. Моя вывесила 120 г!
Большую морковь очистить, нарезать на толстые кружочки. Моя вывесила 120 г!
На весь экран
Отварить кружочки в воде около 10 минут, можно не до готовности.
Отварить кружочки в воде около 10 минут, можно не до готовности.
На весь экран
Твёрдый сыр мелко натереть.
Твёрдый сыр мелко натереть.
На весь экран
Добавить отруби или перемолотую слегка овсянку. Или просто муку.
Добавить отруби или перемолотую слегка овсянку. Или просто муку.
На весь экран
Масло для связки (можно заменить яйцом).
Масло для связки (можно заменить яйцом).
На весь экран
Приправы, какие любите.
Приправы, какие любите.
На весь экран
Теперь прикрепляем панировку к морковке, прижимаем со всех сторон, стараемся.
Теперь прикрепляем панировку к морковке, прижимаем со всех сторон, стараемся.
На весь экран
Переносим в муку и обваливаем тоже полностью.
Переносим в муку и обваливаем тоже полностью.
На весь экран
Жарим кружочки в растительном масле с двух сторон.
Жарим кружочки в растительном масле с двух сторон.
На весь экран
Переносим на салфетку снять лишний жир.
Переносим на салфетку снять лишний жир.
На весь экран
Подаём на большой тарелке вместе со свежими овощами.
Подаём на большой тарелке вместе со свежими овощами.
На весь экран
У меня рядом красный лук, помидоры черри, китайская капуста. Сердечки из сыра для украшения.
У меня рядом красный лук, помидоры черри, китайская капуста. Сердечки из сыра для украшения.
На весь экран
Верх посыпаем любой зеленью. У меня укроп.
Верх посыпаем любой зеленью. У меня укроп.
На весь экран
Угощаемся))) Очень вкусно и пикантно...сыр...морковка...
Угощаемся))) Очень вкусно и пикантно...сыр...морковка...
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
Natali
Natali
4 года назад

Очень яркий и весенний букет получился😍. Соблазнила меня твоя морковочка😋

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Natali,

Наташенька, 😍 спасибо, 😘 дорогая, 😌 за голос!!! 😘😘😘💖🌹🌹🌹💖

МарциПанка
МарциПанка
4 года назад

Таня, от такой морковки не откажутся даже ярые ее противники! pooh_lol pooh_lol Ты - молодец! Классно придумала! 🌸 💗

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
МарциПанка,

Рада поделиться,Наташенька!!! 😄🐾💐🐾😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Вкусный букет вышел и полезные еще😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Ирина B&C,

Было вкусно,да))) 😉💖😘 Спасибо,Ирочка! 😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Читаю - время готовки 20 минут. Татьяна, признавайтесь, за сколько минут всё это съели? pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Елена-Шоколад,

Какие минуты!!! 😆 Секунды...только на пробу))) pooh_lolpooh_lol Вот соберусь и снова сделаю))) 😎 Леночка,спасибо тебе за позитив! 💖

Галюшка
Галюшка
4 года назад
Комментарий удален
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Галюшка,

И не говори 😆...доступнее морковки не бывает 😉на Земле овоща))) 😌 Дело за малым-придумать панировку,чтобы все съели))) 😎 Спасибо,Галюшка!))) 💖🌹💖

Показать еще комментарии