Салат с чечевицей «Белуга»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой и яркий салат, который утолит ваш голод в любой пост.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1шт.
- грибы100г
- салат корн1пучок
- чечевица100г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории101кКал4.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чечевицу отварить в подсоленной воде до готовности. Грибы порезать и обжарить на растительном масле. - Шаг 1
Перец нарезать соломкой. - Шаг 2
Добавить зеленый салат, посолить, поперчить, заправить растительным маслом. - Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
От голодовки после праздников станет только хуже, предупреждает терапевт: "Авария для организма"
Искала простенькие напитки, чтобы заменить "газировку", а нашла витаминное золото: делается на апельсиновой кожуре!
Выясняем в чем ее польза и учимся готовить дома: 15 января празднуем Всемирный день шаурмы
Комментарии
2Такая черная чечевица, не видела, или не обращала внимание. 😃Теперь пригляжусь 💐Вкусно же
Ярослава, это у тебя продолжение темы "Салаты" в Пост - классно, вкусно! А название "Белуга" - это как ? Где она, эта пресловутая белуга?!!! Расскажи и покажиpooh_lol!