+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Рисовая каша с бананами и мускатным орехом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
24
33353
0
Реклама
Реклама

Перловое ризотто с зелеными овощами

Перловое ризотто с зелеными овощами
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусное, весеннее, жизнерадостное блюдо!

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
218
кКалл
9%
Белки6 г
Жиры8 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
100 г
1 шт.
2 зубчика
750 мл
50 мл
2 ст. л.
100 г
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
-10%
765 ₽
850
Пиала "Alice pale green"
в корзину
330 ₽
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 95гр
в корзину
3990 ₽
Кастрюля с крышкой 20 см 3 л Tefal Hero
в корзину
интересный
1119 ₽
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
в корзину
2199 ₽
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 20 см, 2,9 л, с крышкой
в корзину
330 ₽
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 95гр
в корзину
1349 ₽
Кастрюля с крышкой 20 см 2,6 л Vitesse Flamenco
в корзину
-10%
1305 ₽
1450
Пиала "Mary white"
в корзину
новинка
5340 ₽
Кастрюля с крышкой 24см 4,4л Berghoff Leo
в корзину
549 ₽
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 240гр
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Исландия D 200
в корзину
интересный
4285 ₽
Сотейник Frybest Round Pink литой 26 см
в корзину
1659 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",7,5л., 193131
в корзину
2099 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 16 см/1,4 л, NADOBA, серия MARUSKA
в корзину
1590 ₽
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
в корзину
популярный
4199 ₽
Сотейник с антипригарным покрытием, с крышкой, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Разогреть оливковое масло в сковороде и потушить мелко порезанные лук с чесноком.
Разогреть оливковое масло в сковороде и потушить мелко порезанные лук с чесноком.
На весь экран
шаг 2
Добавить перловку (у меня перловая крупа от "УВЕЛКИ" быстрого приготовления), тушить, помешивая, чтобы она пропиталась маслом.
Добавить перловку (у меня перловая крупа от "УВЕЛКИ" быстрого приготовления), тушить, помешивая, чтобы она пропиталась маслом.
На весь экран
шаг 3
Затем влить вино, дать ему впитаться. Порциями подливать горячий бульон, каждую порцию после того, как впитается предыдущая.
Затем влить вино, дать ему впитаться. Порциями подливать горячий бульон, каждую порцию после того, как впитается предыдущая.
На весь экран
шаг 4
Когда перловка будет практически готова, примерно через 40 минут, добавить горошек и брокколи и зеленую стручковую фасоль. Довести овощи до готовности, но чтобы они сильно не размякли, а были немножечко альденте. Посолить. Поперчить по вкусу.
Когда перловка будет практически готова, примерно через 40 минут, добавить горошек и брокколи и зеленую стручковую фасоль. Довести овощи до готовности, но чтобы они сильно не размякли, а были немножечко альденте. Посолить. Поперчить по вкусу.
На весь экран
шаг 5
Такое блюдо может быть вполне самостоятельным или послужить в качестве гарнира.
Такое блюдо может быть вполне самостоятельным или послужить в качестве гарнира.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
Наталия
Наталия
15.10.2016 20:10:30

прекрасное самостоятельное блюдо и как гарнир подойдет. В скайкуккере такую кашу приготовлю обязательно, спасибо Вам за такой полезный рецепт

ярослава
ярослава
16.10.2016 16:22:00
Наталия,

Угощайтесь!

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
19.04.2016 09:15:59

Отличная идея!😜💐

ярослава
ярослава
19.04.2016 10:52:44
Маргарита Бузова,

И вкусная очень!😆

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
19.04.2016 18:29:17
ярослава,

Это само собой!😋

ярослава
ярослава
20.04.2016 02:10:43
Маргарита Бузова,

Маргарита спасибо, банальная перлов превратилась в не банальное блюдо!,🌸

vicky
vicky
18.04.2016 20:59:12

😋🍃волна продолжается 🍃pooh_lol

ярослава
ярослава
19.04.2016 05:35:19
vicky,

😄

Наталия
Наталия
18.04.2016 20:04:07

Ярославочка, перловку я люблю, непременно попробую твой вариант "перлотто"pooh_lol😍

ярослава
ярослава
19.04.2016 05:33:58
Наталия,

Мне очень понравилось! Готовь на здоровье!💗

перейти к шагам