
Крылышки Vadouvan
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Vadouvan это смесь специй французской кухни с индийскими нотками. Из истории того, как возникла эта смесь: французская колония, которая располагалась на юго-востоке Индии использовала идею Карри смеси, но более в мягкой форме, чем в индийской версии.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное:
- куриные крылья2кг
- кинза свежая1пучок
- Глазурь:
- имбирь1кусок
- лайм6шт.
- лаймовый сок0.3стакан
- растительное масло2ст. л.
- соль2ст. л.
- карри6ст. л.
- мед жидкий0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории820кКал34.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нагреть мед на огне 2-3 мин. Добавить натертый имбирь (количество можно по своему вкусу). Снять с огня тут же. Дать остыть 10 мин. Добавить лайм от 6 шт и сок лайма. И дать постоять 5 мин. Через сито пропустить. - Шаг 1
Куриные крылышки помыть, промокнуть бумажным полотенцем. - Шаг 2
Переложить крылышки в большое блюдо, полить маслом и перемешать. Затем посыпать vadouvan карри. Перемешать. Закрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 часа. - Шаг 3
Приготовим гриль разогреем заранее или духовку на 200°C. Выложить на гриль и готовить, каждые 5 минут переворачивая, до готовности. - Шаг 4
За 5 минут до готовности окунуть каждое крылышко в готовую смесь и вернуть на гриль или в духовку на 2 мин. сторона. - Шаг 5
Полить остатками готовой смеси и подавать к столу, украсив свежей кинзой. Приятного аппетита.
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Почему в ПМС тянет на сладкое и можно ли себе разрешать вредную еду в этот период: гинеколог раскрыла, как облегчить менструальный синдром

Закрываем дневную норму: топ-5 продуктов-чемпионов по содержанию клетчатки

Не страшно, если сразу не съели: пеку несложные апельсиновые булочки — благодаря одной хитрости остаются мягкими несколько дней

















Комментарии
8Ням-ням😊
Крылышки — конкретные, раньше, когда жарили курицу, мне сразу отдавали крылышки, никто даже и не претендовал на них pooh_lol.
Пикантные приятные крылышки. 😎😋😃
Замечательный маринад, обожаю медовые крылышки!🌺
Вот таких крылышек набрать и...полетели на природу😇так вкусно их погрызть на свежем воздухе😋