Курочка с румяной корочкой

Курочка с румяной корочкой

Время приготовления 50 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот маринад можно использовать и как соус для салата, очень легкий и вкусный

Ингредиенты на порции

  • Название
  • курица тушка1тушка
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки55г
    61.11% от дневной нормы
  • Жиры45г
    56.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории635кКал
    26.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Для маринада нам потребуется сок одного лимона и листья свежего базилика (1 стакан листьев). Можете оставить чуть-чуть маринада и полить им уже готовую курочку, а можете заприваить им легкий салатик.

    Для маринада нам потребуется сок одного лимона и листья свежего базилика (1 стакан листьев). Можете оставить чуть-чуть маринада и полить им уже готовую курочку, а можете заприваить им легкий салатик.

  • Шаг 1 Зеленый лук мелко порезать.В блендере взбить:кефир, базилик, чеснок, зеленый лук, цедру лимона, сок лимона, соль и перец.

    Зеленый лук мелко порезать.В блендере взбить:кефир, базилик, чеснок, зеленый лук, цедру лимона, сок лимона, соль и перец.

  • Шаг 2 Попробовать соус, может Вам захочется добавить еще соль или перец.

    Попробовать соус, может Вам захочется добавить еще соль или перец.

  • Шаг 3 Курицу залить маринадом и отправить в холодильник на 6-8 часов.

    Курицу залить маринадом и отправить в холодильник на 6-8 часов.

  • Шаг 4 Духовку нагреть до 200°С. Противень слегка смазать маслом и выложить на него курицу. Курицу промакнуть бумажным полотенцем (это делается для румяной корочки) сбрызнуть оливковым маслом и посыпать морской солью.

    Духовку нагреть до 200°С. Противень слегка смазать маслом и выложить на него курицу. Курицу промакнуть бумажным полотенцем (это делается для румяной корочки) сбрызнуть оливковым маслом и посыпать морской солью.

  • Шаг 5 Запекать до готовности. У меня на это ушло 50 минут.

    Запекать до готовности. У меня на это ушло 50 минут.

  • Шаг 6 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить519
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Olena

    Вот наконец сделала на выходных этот соус и заправила им салатик. Делала, правда, с греческим йогуртом с добавлениен подсолнечного масла. 😌 Не знала, что так вкусно получается, если все ингридиенты в блендере взбивать. Нам очень понравилось. Надо будет попробовать и курочку в нем запечь. Спасибо за рецепт 💐 💐

    • Оксана Чуб

      Отличный маринад для курочки 😍😋

      • Ирина  B&C

        Очень аппетитно😋😋

        • наталья

          Соус очень интересный😃

          • ღ Юляღ

            Аппетитно!!!😍😋😋

            Оставить комментарий