«Вкусная» вода
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Если обычную воду пить сложно и не хочется, вот такая «вкусная» вода — отличный выход!
Главные правила:
1) «мариновать» воду минимум 3-4 часа;
2) после 12 часов фрукты/наполнители нужно поменять;
3) хранить только в холодильнике;
4) срок годности общий — 3 дня;
5) чтобы цитрусы не горчили, их нужно или очистить от цедры, или вынуть через 3-4 часа.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории54кКал2.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для клубничной версии. Нарезать клубнику. Немного помять в руках листья базилика, чтобы вкус был ярче. Залить водой и убрать в холодильник на 3-4 часа. - Шаг 1
Для киви. Очистить киви, нарезать на дольки. Залить водой и добавить мяту. Мяту лучше немного помять в руках, чтобы вкус был ярче. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Для малины. Сложить малину, залить водой и добавить лайм. Убрать в холодильник на 3-4 часа. - Шаг 2
Для огурца. Очистить от кожуры огурец, залить водой и добавить мяту. Мяту лучше немного помять в руках, чтобы вкус был ярче. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
Эксперты посоветовали не хранить остатки еды в фольге — дело совсем не в реакции с алюминием
Комментарии
3Спасибо за рецепт. Я думаю это приятный вкус обычной воды.
Хорошая идея,Катюша! 😊🌸
Я тоже часто ароматизирую воду травкой (лимонная мята и пр.) и цитрусовыми. Отличная идея, Катюша! 😍 Теперь попробую фрукты и ягоды добавлять.