«Вкусная» вода

«Вкусная» вода

Время приготовления 4 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если обычную воду пить сложно и не хочется, вот такая «вкусная» вода — отличный выход!

Главные правила: 

1) «мариновать» воду минимум 3-4 часа;

2) после 12 часов фрукты/наполнители нужно поменять;

3) хранить только в холодильнике;

4) срок годности общий — 3 дня;

5) чтобы цитрусы не горчили, их нужно или очистить от цедры, или вынуть через 3-4 часа.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории54кКал
    2.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Для клубничной версии. Нарезать клубнику. Немного помять в руках листья базилика, чтобы вкус был ярче. Залить водой и убрать в холодильник на 3-4 часа.
    Для клубничной версии. Нарезать клубнику. Немного помять в руках листья базилика, чтобы вкус был ярче. Залить водой и убрать в холодильник на 3-4 часа.
  • Шаг 1 Для киви. Очистить киви, нарезать на дольки. Залить водой и добавить мяту. Мяту лучше немного помять в руках, чтобы вкус был ярче. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Для малины. Сложить малину, залить водой и добавить лайм. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
    Для киви. Очистить киви, нарезать на дольки. Залить водой и добавить мяту. Мяту лучше немного помять в руках, чтобы вкус был ярче. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Для малины. Сложить малину, залить водой и добавить лайм. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
  • Шаг 2 Для огурца. Очистить от кожуры огурец, залить водой и добавить мяту. Мяту лучше немного помять в руках, чтобы вкус был ярче. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
    Для огурца. Очистить от кожуры огурец, залить водой и добавить мяту. Мяту лучше немного помять в руках, чтобы вкус был ярче. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
Оценить518
0

Автор рецепта

Катя ЛуцкаяКатя Луцкая,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Віра (Майстренко) Царенко
    Віра (Майстренко) Царенко

     Спасибо за рецепт. Я думаю это приятный вкус обычной воды.

    • Т
      Т

       Хорошая идея,Катюша! 😊🌸

      • МарциПанка
        МарциПанка

         Я тоже часто ароматизирую воду травкой (лимонная мята и пр.) и цитрусовыми. Отличная идея, Катюша! 😍 Теперь попробую фрукты и ягоды добавлять.

        Оставить комментарий