+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с киноа, курицей и авокадо

Салат с киноа, курицей и авокадо
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вот и дошли у меня руки до этого загадочного киноа! Я для начала приготовила салат с этим «золотым зерншком», произрастающим на склонах Анд в Южной Америке. Принесла рецепт вам, потому как сама осталась довольна  

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пучок
по вкусу
50 г
300 г
по вкусу
1 ст. л.
½ ч. л.
1 шт.
½ пучка
1 шт.
2 шт.
3 ст. л.
200 г
200 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Киноа отварить согласно упаковке, слить воду и остудить. У меня красный киноа.
Киноа отварить согласно упаковке, слить воду и остудить. У меня красный киноа.
На весь экран
шаг 2
Куриное филе вымыть, обсушить и порезать на порционные кусочки. Посолить и поперчить. В сковороде разогреть масло для жарки и обжарить кусочки курицы до золотистой корочки (примерно 5 мин), смешать с карри. Остудить.
Куриное филе вымыть, обсушить и порезать на порционные кусочки. Посолить и поперчить. В сковороде разогреть масло для жарки и обжарить кусочки курицы до золотистой корочки (примерно 5 мин), смешать с карри. Остудить.
На весь экран
шаг 3
Лайм разрезать и выдавить сок, зеленый лук порезать мелко на искосок, чили очистить от семян и нарезать тонкими кружочками (остроту регулируйте по своему вкусу и остроте самого чили). Авокадо очистить, разрезать пополам, удалить ядро и нарезать на ломтики, сбрызнуть частью сока лайма, чтобы авокадо не потемнел. С кукурузы слить жидкость, помидоры порезать на четвертушки, по желанию освободить от семян. Орешки обжарить на сухой сковороде.
Лайм разрезать и выдавить сок, зеленый лук порезать мелко на искосок, чили очистить от семян и нарезать тонкими кружочками (остроту регулируйте по своему вкусу и остроте самого чили). Авокадо очистить, разрезать пополам, удалить ядро и нарезать на ломтики, сбрызнуть частью сока лайма, чтобы авокадо не потемнел. С кукурузы слить жидкость, помидоры порезать на четвертушки, по желанию освободить от семян. Орешки обжарить на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 4
Все ингредиенты соединить в салатнице, заправить солью, перцем и соком лайма.
Все ингредиенты соединить в салатнице, заправить солью, перцем и соком лайма.
На весь экран
шаг 5
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
На весь экран
шаг 6
Так состоялось мое знакомство с киноа:)
Так состоялось мое знакомство с киноа:)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Ed4 square50
Отправить
Юлия
Юлия
08.08.2016 12:07:10

😄😄😄

vicky
vicky
08.08.2016 15:32:58
Юлия,

😇

Женя jennysmile83
Женя jennysmile83
08.07.2016 19:22:43

Потрясающе!!!! Я фанатка таких салатов😍 однозначно голосую за него!!!!

vicky
vicky
08.07.2016 22:05:19
Женя jennysmile83,

Женечка, мне оч приятно 😍 большое спасибо 😊

Галина
Галина
08.07.2016 17:53:34

Специально в инете нашла информацию, что за зверь такой киноа. Теперь в магазинах буду искать — оказывается, очень полезная штука. Для лета — полноценный обед.😋 И любимую кинзу вижу на фото.

vicky
vicky
08.07.2016 22:04:47
Галина,

Девочки выставляли рецепты с киноа 😇 оказалось что рецептов на сайте много, даже хлеб с киноа имеется 😄 теперь и мой есть pooh_lol💖

~Un Dina~
~Un Dina~
08.07.2016 16:24:01

Викуля, какая ты молодец, что дошла 🐾 до киноа! Приятный салатик 😋!

vicky
vicky
08.07.2016 21:49:29
~Un Dina~,

Аллочка, спасибо за комплимент 😊 теперь вот надо добраться до чиа 😉

Лариса
Лариса
08.07.2016 14:09:44

Полноценный ужин 😊😋 с бокалом вина 😉😍

vicky
vicky
08.07.2016 21:48:31
Лариса,

Точно, Ларисочка 😊 сытно, полезно и интересно😃люблю пробовать что-то новенькое 😉😍

Показать еще комментарии