Яичный салат с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо6шт.
- редиска50г
- огурцы100шт.
- майонез2ст. л.
- горчица1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- лук зеленый50г
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы204г68.00% от дневной нормы
- Калории1272кКал53.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварить вкрутую яйца.Охладить, очистить и нарезать кружочками. Нарезать редиску, огурцы и добавить к яйцам. Из майонеза, кефира(простокваши), зеленого лука, горчицы и лимонного сока приготовить соус, добавив соль и перец по вкусу.
Оценить55
0