+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченные овощи с соусом песто из грецких орехов
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
21
44753
1
Реклама

Салат с омлетом

Салат с омлетом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Этот полезный салат послужит полноценным завтраком, а яркие краски его ингредиентов станут отличным антидепрессантом в хмурые осенние дни. Кедровое масло Biolio обогатит вкус блюда!

Пищевая ценность порции
662
кКалл
28%
Белки51 г
Жиры34 г
Углеводы41 г
% от дневной нормы
13 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 веточки
1 шт.
1 ст. л.
4 шт.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
½ шт.
100 мл
2 горсти
200 г
по вкусу
50 г
2 щепотки
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Яйца взбить с солью, перцем и щепоткой куркумы, продолжая взбивать, добавить сливки и муку. На медленном огне приготовить омлет. Чуть остудить и свернуть рулетом, пусть остывает.
Яйца взбить с солью, перцем и щепоткой куркумы, продолжая взбивать, добавить сливки и муку. На медленном огне приготовить омлет. Чуть остудить и свернуть рулетом, пусть остывает.
На весь экран
шаг 2/9
Тем временем салат разложить по тарелкам.
Тем временем салат разложить по тарелкам.
На весь экран
шаг 3/9
Куриное филе разобрать на кусочки, выложить сверху салата.
Куриное филе разобрать на кусочки, выложить сверху салата.
На весь экран
шаг 4/9
Лук нарезать полукольцами.
Лук нарезать полукольцами.
На весь экран
шаг 5/9
Огурцы нарезать слайсами, свернуть в произвольном порядке. Добавить в салат.
Огурцы нарезать слайсами, свернуть в произвольном порядке. Добавить в салат.
На весь экран
шаг 6/9
Добавить черри. Омлетный рулет разрезать на кусочки шириной около 2 см и выложить сверху салата.
Добавить черри. Омлетный рулет разрезать на кусочки шириной около 2 см и выложить сверху салата.
На весь экран
шаг 7/9
Сыр нарезать треугольниками, болгарский перец — крупной соломкой. Выложить сверху. Посолить по вкусу.
Сыр нарезать треугольниками, болгарский перец — крупной соломкой. Выложить сверху. Посолить по вкусу.
На весь экран
шаг 8/9
Полить растительным маслом, я советую использовать кедровое масло от Biolio.
Полить растительным маслом, я советую использовать кедровое масло от Biolio.
На весь экран
шаг 9/9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
ღ Юляღ
ღ Юляღ
3 года назад

Яркий и вкусный салатик!)😍🌺

Nataliya
Nataliya
3 года назад
ღ Юляღ,

Спасибо!!!

Мальва
Мальва
3 года назад

Солнечный, яркий, то что надо в такие дни😊

Nataliya
Nataliya
3 года назад
Мальва,

😊 Спасибо!!!

Angy
Angy
3 года назад

И салат, и второе блюдо в одной тарелке 💗

Nataliya
Nataliya
3 года назад
Angy,

Да, сытно... Позавтракали на славу... 😆

vicky
vicky
3 года назад

Вкусно🌼🌻🌺

Nataliya
Nataliya
3 года назад
vicky,

Весь завтрак в одной тарелке... 😆

Натали*Лали
Натали*Лали
3 года назад

Питательный салатик,Наталья!И подача красивая!😎😃🍁

Nataliya
Nataliya
3 года назад
Натали*Лали,

Спасибо!!! 😆🌻

Показать еще комментарии