+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Рыба с шафраном и кедровыми орешками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
20
20788
1
Реклама
Реклама

Нутовые индийские котлеты «Пудла»

Нутовые индийские котлеты «Пудла»
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

Эти постные индийские котлетки из нутовой муки и томатной пасты придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить меню. Угощайтесь!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
111
кКалл
4%
Белки4 г
Жиры5 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
150 г
100 г
1 ст. л.
1 зубчик
по вкусу
2 ст. л.
2 стебля
2 веточки
¼ ч. л.
⅕ ч. л.
⅕ ч. л.
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Нут измельчите в кофемолке.
Нут измельчите в кофемолке.
На весь экран
шаг 2
Болгарский перец помойте, очистите от семян и плодоножек и нарежьте мелкими кубиками. Лук и зелень промойте и также мелко нарежьте.
Болгарский перец помойте, очистите от семян и плодоножек и нарежьте мелкими кубиками. Лук и зелень промойте и также мелко нарежьте.
На весь экран
шаг 3
Специи измельчите в ступке и вместе с солью добавьте к полученной нутовой муке.
Специи измельчите в ступке и вместе с солью добавьте к полученной нутовой муке.
На весь экран
шаг 4
Томатную пасту «Помидорка» соедините с мукой, влейте около 150 мл горячей воды и тщательно перемешайте. Дайте постоять 15 мин.
Томатную пасту «Помидорка» соедините с мукой, влейте около 150 мл горячей воды и тщательно перемешайте. Дайте постоять 15 мин.
На весь экран
шаг 5
Затем добавьте порубленный перец, зелень и измельченный зубчик чеснока. Хорошо перемешайте.
Затем добавьте порубленный перец, зелень и измельченный зубчик чеснока. Хорошо перемешайте.
На весь экран
шаг 6
Сформируйте небольшие котлетки и обжаривайте на оливковом масле в сковороде до румяной корочки.
Сформируйте небольшие котлетки и обжаривайте на оливковом масле в сковороде до румяной корочки.
На весь экран
шаг 7
Подавать в горячем или теплом виде. Приятного вам аппетита!
Подавать в горячем или теплом виде. Приятного вам аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Ed4 square50
Отправить
Viktoria Kogan
Viktoria Kogan
30.11.2018 20:50:12

Такие котлеты будут очень тяжёлым блюдом для вашего пищеварительного тракта. Муку из ната нужно как минимум пару часов замачивать в жидкости, а потом не только жарить, но и тушить

mashutka
mashutka
07.10.2016 11:23:56

Викуль, какой сегодня выбор!!!! у всех шикарные блюда), хоть разорвись, но что-то я присмотрела котлетку из нута☺️😋

ВикторияS
ВикторияS
07.10.2016 15:35:28
mashutka,

Машулька, как я соскучилась!! Да, рецепты замечательные, много и мне приглянулось))) Рада, что мои нутовые котлетки тебе пришлись по вкусу!

mashutka
mashutka
07.10.2016 16:09:10
ВикторияS,

у меня где-то нут лежал, но кофемолки нет... и измельчитель накрылся, а новый кокупать что-то не хочется🤔, вот и голову ломаю..

ВикторияS
ВикторияS
07.10.2016 16:15:18
mashutka,

Тогда нужно срочно искать счастливого обладателя кофемолки! У вас поблизости нет кофейни какой-нибудь?))) А вообще прибереги целиковый нут, у меня на подходе ещё интересный рецепт)))

mashutka
mashutka
07.10.2016 18:21:55
ВикторияS,

Сейчас у всех кофемашины..., издержки современности...☺️, но я буду ждать😉)

ВикторияS
ВикторияS
08.10.2016 00:24:45
mashutka,

Ой, Машуль, чувствую, что в твои края прийдётся с кофемолкой рвануть!)) У меня, кстати, гейзерная-итальянская дома и ждезва-турка, а вот кофе-машина только на работе))

mashutka
mashutka
08.10.2016 14:58:42
Яся
Яся
07.10.2016 21:00:44

Викуля, 😍 привет, дорогая! Ты что-то так редко заглядываешь на сайт... Я к тебе с голосом! Котлетки - чудо!

ВикторияS
ВикторияS
08.10.2016 00:29:14
Яся,

Привет, моя дорогая Ясечка!! Так соскучилась! Не верила, что смогу вернуться на новый сайт...Рискнула вот!)) Спасибо тебе большущее за поддержку!

Натали*Лали
Натали*Лали
07.10.2016 22:56:51

Аппетитные котлетки!Вика,а я ещё не пробовала нут😃❤🌺🌺🌺

ВикторияS
ВикторияS
08.10.2016 00:22:01
Натали*Лали,

Наташенька, спасибо, что заглянула!! Думаю, что, если с чечевицей дружишь, то и нут обязательно придётся по вкусу!!

ТатьянаS
ТатьянаS
07.10.2016 23:16:00

Чечевичные котлетки делала,а нутовые ещё не пробовала...,румяные!))) 😃🍁❤

ВикторияS
ВикторияS
08.10.2016 00:20:26
ТатьянаS,

Танюша, спасибо большое!!! 🌹❤Нутовые тебе тоже должны понравиться!!))

Показать еще комментарии