+ 1000
+ 1000

Запеченный толстолоб

Запеченный толстолоб
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

478
кКал
20%
Белки45 г
Жиры26 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
по вкусу
1 ч. л.
150 г
1 ст. л.
3 зубчика
1 ч. л.
1 шт.
4 шт.
60 г
150 мл
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рыбу сбрызнуть лимонным соком, посолить.
Рыбу сбрызнуть лимонным соком, посолить.
На весь экран
Форму для запекания смазать растительным маслом. Лук нарезать кольцами, выложить в форму.
Форму для запекания смазать растительным маслом. Лук нарезать кольцами, выложить в форму.
На весь экран
Рыбу уложить на лук. Добавить специи.
Рыбу уложить на лук. Добавить специи.
На весь экран
Чеснок раздавить и добавить к рыбе. Болгарский перец нарезать соломкой, уложить между рыбой.
Чеснок раздавить и добавить к рыбе. Болгарский перец нарезать соломкой, уложить между рыбой.
На весь экран
Помидоры нарезать кольцами и выложить сверху.
Помидоры нарезать кольцами и выложить сверху.
На весь экран
Полить сметаной.
Полить сметаной.
На весь экран
Запекать в заранее разогретой до 160°С духовке 35 минут.
Запекать в заранее разогретой до 160°С духовке 35 минут.
На весь экран
Сыр натереть (или использовать тонко нарезанный), выложить сверху.
Сыр натереть (или использовать тонко нарезанный), выложить сверху.
На весь экран
Запечь пару минут.
Запечь пару минут.
На весь экран
Украсить укропом. Готово!
Украсить укропом. Готово!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

И форма и блюдо в ней красивущие! 😊

Nataliya
Nataliya
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо! Для кумовей старалась... 😜🍂🍁💗

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
4 года назад

Не мой вариант: толстолобик рыба жирная, а тут еще и сметана, и сыр вдобавок. Но фотка очень аппетитная и форма такая как у меня! 😊 Я даже сначала засомневалась: что это я такое ВДРУГ выложила на сайте! 😆😆😆

Nataliya
Nataliya
4 года назад
Елена Ковач (kovachev),

😁😄 На вкус и цвет.... 😊 Я вообще практически рыбу не ем.... Этот толстолоб не жирный, молодой ещё 😆 был... Только словили, хотелось гостей порадовать...

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
4 года назад
Nataliya,

Думаю, что гостям понравилось. Тока шота маловатая формочка для гостей. 😆 Или они у вас много не едят? 😆😆😆