салат "Праздничный"
Описание рецепта
Думаю,что этот салат понравиться всем без исключения. Его научились готовить все мои друзья и просто от него в восторге. А для худеющих он просто находка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветкипо вкусу
- мидиипо вкусу
- салатпо вкусу
- огурцыпо вкусу
- авокадопо вкусу
- горчица дижонскаяпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- лимоныпо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки, мидии отварить в течении 3 минут. Откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.Огурец и авокадо порезать соломкой. В салатницу порвать листовой салат(можно взять смесь салатов, так даже вкусней), положить креветки с мидиями, добавить соломкой авокадо с огурцом. А теперь самое главное -заправка. В отдельную пиалу выдавливаем сок одного лимона, добавляем 1ч.л. бальзамического уксуса, 2ст.л. соевого соуса, 1ст.л. зернистой дижонской горчицы и оливковое масло. Обычно я все делаю "на глаз" ,все хорошо перемешать и полить салат. Аккуратно его перемешать и можно украсить королевскими креветками. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не мойте духовку сразу после готовки, предупредили эксперты: в чем дело?
Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Комментарии
1Очень достойный салатик!! Вкусный и легкий!!😋😋 Любителям морепродуктов понравится 100%.💖