
Тыквенная лодочка с мясом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Тыква — универсальный продукт и для сладкой выпечки, и для запеканок, и в сочетании с самыми различными видами мяса — рецепты на любой вкус. Я уже готовила свинину в сметане с тыквой и пряную тыкву с гарам массала.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква1шт.
- Начинка
- фарш (свинина и курица)250г
- лук белый1шт.
- сельдерей стебли1шт.
- перец болгарский1шт.
- перец черный молотый1ч. л.
- соль1ч. л.
- гарам масала1ч. л.
- растительное масло3ст. л.
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории782кКал32.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
У небольшой овальной тыквы (как раз на 2 порции) срезаем верхнюю часть. - Шаг 2
Из основной части тыквы удаляем семена и вырезаем мякоть, которую нарезаем небольшими кубиками, солим и засыпаем приправой гарам массала. Но это на любителя. Можно использовать любые другие, вами любимые приправы. Но гарам массала и тыква — идеальное сочетание в индийской кухне. Оставляем мариноваться, пока будет готовиться начинка. - Шаг 3
Лук, сельдерей и перец нарезаем также небольшими кусочками. В сковороде разогреваем 2 ст. л. растительного масла и начинаем обжаривать — вначале лук до золотистого цвета, затем добавляем сельдерей и последним — перец. На все это уходит 5—7 минут. Овощи солим, перчим и убираем с плиты. - Шаг 4
В свободной сковороде разогреваем 1 ст. л. растительного масла и обжариваем свиной фарш минут 10. Также солим и перчим. Соединяем с овощами. Начинка готова. - Шаг 5
Готовую начинку выкладываем в тыкву, которая уже в форме, выстланной пекарской бумагой. - Шаг 6
Сверху выкладываем замариновавшуюся тыкву и сбрызгиваем оливковым маслом, лучше настоянным на любимых травах. Я здесь использовала масло с розмарином. - Шаг 7
Накрываем фольгой и ставим запекаться в духовку на 1 час при температуре 220°С. - Шаг 8
Через час фольгу снимаем и оставляем запекаться еще на 15 минут, чтобы тыква подзолотилась. Не переживайте, тыква совершенно готова и, главное (для меня), не превратилась в пюре или бесформенную массу. Каждый кусочек чувствуется. - Шаг 9
У нас за окном все в снегу и мороз -10, а на столе солнечная тыква и свежие овощи. Настоящий праздник!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Положила это в салат со свеклой и обалдела: в голову бы не пришло, что такое сочетание может быть вкусным

Сбивающий с толку завтрак Джона Леннона: не десерт, а "пахучее" сытное блюдо

Лаваш соломкой заливаю яйцом: через 10 минут — сытный завтрак, обед или ужин























Комментарии
3... пошла чистить тыкву :))
Галочка, ну очень мне такие фаршированные тыковки по вкусу!!😜😊😍 Вкусно, сытно, питательно и презентабельно!🌻❤🌻
У нас снег выпал прямо на зелёную травку...обидно! 😌 Галочка,жаркое из духовочки очень вкусное!🌻