Салат «витаминка»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингриенты для солата
- редька зеленая2шт.
- морковь3шт.
- свекла1шт.
- Для зоправки
- яблочный уксус5ст. л.
- оливковое масло8ст. л.
- кунжутное масло1ст. л.
- соус табаско30капля
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории290кКал12.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все овощи чистим.
- Шаг 2
Потом берем терку для моркови и все натираем.
- Шаг 3
К натертым овощам добавляем масло оливковое, уксус яблочный, табаско, кунжутное масло и соль по вкусу, все хорошо перемешиваем.
- Шаг 4
Даем настояться салату от 30 мин. до 1 часа, потом накладываем на тарелку. Украшать на свой вкус и цвет.
Оценить53
0