Тортильи с авокадо и креветками

Тортильи с авокадо и креветками

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Готовим вкусные тортильи с авокадо и креветками!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки19г
    21.11% от дневной нормы
  • Жиры23г
    28.75% от дневной нормы
  • Углеводы23г
    7.67% от дневной нормы
  • Калории370кКал
    15.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

    Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

  • Шаг 2 Креветки предварительно разморозить. Шалот и чеснок почистить и мелко порубить. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук с чесноком.

    Креветки предварительно разморозить. Шалот и чеснок почистить и мелко порубить. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук с чесноком.

  • Шаг 3 Добавить карри, перемешать, затем выложить в сковороду креветки, еще раз все перемешать и обжарить.

    Добавить карри, перемешать, затем выложить в сковороду креветки, еще раз все перемешать и обжарить.

  • Шаг 4 Перец чили, зеленый лук тонко порезать наискосок, добавить к креветкам, посолить и перемешать. Из лимона выжать сок и обжарить все до готовности. Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками, затем сбрызнуть оставшимся лимонным соком.

    Перец чили, зеленый лук тонко порезать наискосок, добавить к креветкам, посолить и перемешать. Из лимона выжать сок и обжарить все до готовности. Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками, затем сбрызнуть оставшимся лимонным соком.

  • Шаг 5 Приготовить соус: майонез С лимонным соком ТМ «Слобода» соединить с табаско, вустерширским соусом и кетчупом, все посолить и перемешать.

    Приготовить соус: майонез С лимонным соком ТМ «Слобода» соединить с табаско, вустерширским соусом и кетчупом, все посолить и перемешать.

  • Шаг 6 Тортильи слегка прогреть на сковороде. Теплые лепешки смазать соусом.

    Тортильи слегка прогреть на сковороде. Теплые лепешки смазать соусом.

  • Шаг 7 На один край выложить креветки с овощами, авокадо, листья салата и мяты и свернуть рулетом.

    На один край выложить креветки с овощами, авокадо, листья салата и мяты и свернуть рулетом.

  • Шаг 8 Аппетитные тортильи готовы!

    Аппетитные тортильи готовы!

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий