
Тортильи с авокадо и креветками
Описание рецепта
Готовим вкусные тортильи с авокадо и креветками!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тортильи2шт.
- креветки замороженные250г
- авокадо0.5шт.
- лимоны1шт.
- лук-шалот1шт.
- перец чили красный0.5шт.
- салат4лист
- чеснок1зубчик
- лук зеленый2стебель
- мята2веточка
- растительное масло1ст. л.
- карри0.3ч. л.
- соль1щепотка
- Соус
- майонез С лимонным соком ТМ «Слобода»1ст. л.
- кетчуп томатный1ч. л.
- соус табаско0.3ч. л.
- вустерширский соус0.3ч. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории370кКал15.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2

Креветки предварительно разморозить. Шалот и чеснок почистить и мелко порубить. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук с чесноком.
- Шаг 3

Добавить карри, перемешать, затем выложить в сковороду креветки, еще раз все перемешать и обжарить.
- Шаг 4

Перец чили, зеленый лук тонко порезать наискосок, добавить к креветкам, посолить и перемешать. Из лимона выжать сок и обжарить все до готовности. Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками, затем сбрызнуть оставшимся лимонным соком.
- Шаг 5

Приготовить соус: майонез С лимонным соком ТМ «Слобода» соединить с табаско, вустерширским соусом и кетчупом, все посолить и перемешать.
- Шаг 6

Тортильи слегка прогреть на сковороде. Теплые лепешки смазать соусом.
- Шаг 7

На один край выложить креветки с овощами, авокадо, листья салата и мяты и свернуть рулетом.
- Шаг 8

Аппетитные тортильи готовы!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Никаких снотворных: травяной напиток за 7 минут убирает стресс лучше любых таблеток

Уборка продлевает жизнь, заявил психолог Зберовский: как и при каких условиях?

Рука тянется к шоколадке: психолог объяснила, как отличить голод от тревоги
















