
Фарфалле с курицей в томатном соусе
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны-бабочки (farfalle)100г
- куриное филе0.5шт.
- перец болгарский0.5шт.
- лук красный1шт.
- чеснок2зубчик
- оливковое масло2ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
- томатная паста1ст. л.
- куриный бульон100мл
- кукуруза консервированная4ст. л.
- приправыпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- перец чилипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории520кКал21.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Фарфалле будем использовать трехцветные на семолине с натуральными добавками.
- Шаг 2

Поставить вариться до готовности.
- Шаг 3

Подготовить, нарезать овощи.
- Шаг 4

Лук, чеснок высыпать в сковороду.
- Шаг 5

Обжарить на оливковом масле.
- Шаг 6

Добавить к ним перец кубиками.
- Шаг 7

Курицу (половину грудки) достать из бульона, нарезать.
- Шаг 8

Высыпать в сковороду к овощам.
- Шаг 9

В конце всыпать кукурузу.
- Шаг 10

Влить белое вино или куриный бульон.
- Шаг 11

Посолить, приправить смесью приправ и ввести томатную пасту.
- Шаг 12

Держать на небольшом огне до выпаривания жидкости. Положить пару кусочков масла.
- Шаг 13

Переложить фарфалле, слив отвар.
- Шаг 14

Перемешать прямо в сковороде, выключить огонь.
- Шаг 15

Переложить на тарелки.
- Шаг 16

Сразу подать в горячем виде на ужин, припорошив смесью перцев.
- Шаг 17

Для расслабления предложить к пасте бокал вина.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Узнала секрет сочной рыбы от технолога РОСБИОТЕХа Быстрова: теперь готовлю сибас только так — родня "сметает" вкуснятину в один присест

Не помню, когда делала селедку под шубой — вместо нее слоеный салат "Любовница": палочка-выручалочка на любой случай

Антивозрастной коктейль Марты Стюарт, который она пьет каждое утро: как оставаться полной сил в 84 года


















Комментарии
3Вкусно!!!Оченьпонравилось!Тольконекоазалосьбелоговинадома-использовалаконьяк.Ароматвеликолепный!
Красиво и аппетитно 😋
Яркая паста!Мне нравится такая подача😉😉😉❤💐💐💐