Салат из сельдерея
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий и вкусный салат особенно полезен желающим похудеть. Мало калорий, много витаминов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей черешковый1.0шт.
- капуста белокочанная0.5шт.
- яблоки1.0шт.
- лимоны1.0шт.
- масло растительное1.0по вкусу
- зелень1.0по вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории117кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сельдерей и яблоко натереть на крупной терке; капусту мелко нашинковать и слегка помять руками; выжать сок лимона; добавить нарезанную зелень; посолить (а можно не солить и оставить кисло-сладким - кому как нравится). По вкусу можно добавить приправы (любые для салатов).
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
На вид не определить: в Рыбном союзе рассказали, как отличить настоящую икру от подделки
Как чай и кофе влияют на развитие остеопороза у пожилых: неожиданные результаты исследования
Ничего нового: что будет, если регулярно завтракать одним и тем же блюдом
Комментарии
2Большое спасибо, Елена! А Ваши рецепты - просто замечательные, присоединяюсь к почитателям Вашего кулинарного таланта.
Просто но со вкусом!!!!