
Запеканка-перевертыш из печени и овощей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Покажу еще
Для заливки использовать рекомендую качественную сметану от ТМ «Углече Поле».
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- печень350г
- морковь молодая5шт.
- лук репчатый1головка
- сельдерей стебли3шт.
- соевый соус3ст. л.
- ржаная мука100г
- растительное масло3ст. л.
- приправы1ч. л.
- петрушка сушеная1ч. л.
- Заливка
- яйца куриные3шт.
- сметана2ст. л.
- вода2стакан
- приправыпо вкусу
- Дополнительно
- картофель вареный800г
- растительное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории253кКал10.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем овощи. - Шаг 2
Картофель нужен в качестве дополнительного гарнира. Отвариваем уже нарезанный кусочками. - Шаг 3
Печенку делим на ломти, слегка отбиваем. - Шаг 4
Маринуем в соевом соусе. Перемешать и оставить на несколько минут. - Шаг 5
Обвалять в ржаной муке для панировки. - Шаг 6
Быстро обжарить, посолить, приправить. - Шаг 7
Перевернуть и обжарить снизу, тоже недолго. - Шаг 8
Сложить пока отдельно. - Шаг 9
Морковь нарезать можно фигурным ножиком. - Шаг 10
Форму «кирпичик» смазать маслом и посыпать сухарями или той же ржаной мукой — она отлично заменяет! - Шаг 11
Высыпать на дно морковь, посыпать зеленью. - Шаг 12
Далее слой сельдерея. - Шаг 13
Лук нарезать слайсами. - Шаг 14
Коротко обжарить. - Шаг 15
Накрыть жареным луком слой сельдерея. - Шаг 16
Далее черед печенки, у меня в два слоя вышло, но тут зависит от формы. - Шаг 17
Смешиваем яйцо или яичный порошок, как у меня (3 ст. л.) со сметаной и водой. Добавить любимые приправы по вкусу. - Шаг 18
Взбиваем венчиком. - Шаг 19
Выливаем сверху. - Шаг 20
Нужно полить смесью равномерно всю печенку. - Шаг 21
Запекаем минут 30 — 35 при 180°С. Можно сразу подавать, но я покажу другой вариант подачи — перевертыш. - Шаг 22
Остужаем до теплого состояния. Накрываем соответствующим по размеру блюдом и переворачиваем. - Шаг 23
Легко снимаем мягкую силиконовую форму. - Шаг 24
Отрезаем порцию. - Шаг 25
Подаем с отварной картошкой.
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Тропическая экзотика на исходе зимы: День свежего ананаса отмечаем 16 февраля

И хлеба не надо! Бутерброды со шпротами подаю так — гости говорят, что вкуснее не пробовали

Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету


















Комментарии
6Буду пробовать ваш рецепт в пятницу, напишу впечатления!
Хороша запеканочка, и красива и вкусна😋😋
Вау! Шикарное блюдо! Представляю как это вкусно!
Татьяна, очень понравилась запеканка. Тоже печень люблю. Беру рецепт в свои закрома. 🌺
Класс!!!!!!!!!! Вот это -запеканочка!😋🌸🌸🌸💗