





Готовим полезное печенье с киноа!
| Белки | 16 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 67 г |
| 100 г |
| 200 мл |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| 2 ст. л. |
| 50 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |









Составлять меню лучше заранее.

При попытке похудеть многие полностью исключают хлеб, хотя делать так необязательно.

Люди перестают готовить дома.

Слабосоленая рыба остается одним из самых востребованных продуктов в преддверии Нового года.
