+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с киноа и тунцом

Салат с киноа и тунцом
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Предлагаю вам не только вкусно, но и очень полезно отметить продолжающиеся новогодние праздники! Для этого приготовьте замечательный салат из тунца с очень полезной и весьма популярной зерновой культурой — киноа. Тунец я рекомендую использовать фирмы ТМ «Магуро». Мясо рыбы в баночках в оливковом масле очень вкусное и нежное, прекрасно подходит для использования в салатах. Угощайтесь!

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 банка
½ стакана
2 шт.
1 шт.
3 веточки
Для соуса
1 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Яйца отварите, охладите и затем мелко порубите.
Яйца отварите, охладите и затем мелко порубите.
На весь экран
шаг 2
Огурец необходимо помыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
Огурец необходимо помыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
На весь экран
шаг 3
Слейте сок из банки с тунцом, рыбу раскрошите. Укроп промыть, обсушить и мелко порубить. Смешайте все ингредиенты для соуса в отдельной пиале.
Слейте сок из банки с тунцом, рыбу раскрошите. Укроп промыть, обсушить и мелко порубить. Смешайте все ингредиенты для соуса в отдельной пиале.
На весь экран
шаг 4
Киноа промойте теплой водой, залейте чистой водой и варите до готовности около 20 минут (после закипания воды немного посолите). После приготовления слейте воду и остудите киноа.
Киноа промойте теплой водой, залейте чистой водой и варите до готовности около 20 минут (после закипания воды немного посолите). После приготовления слейте воду и остудите киноа.
На весь экран
шаг 5
На тарелку установите сервировочное кольцо (или как у меня 6-угольную форму) и выкладывайте салат слоями: слой огурцов, слой тунца, слой киноа, слой яиц. Каждый слой необходимо промазывать сеточкой из соуса.
На тарелку установите сервировочное кольцо (или как у меня 6-угольную форму) и выкладывайте салат слоями: слой огурцов, слой тунца, слой киноа, слой яиц. Каждый слой необходимо промазывать сеточкой из соуса.
На весь экран
шаг 6
Верх салата украсьте укропом. Можно дополнительно украсить зернами граната или помидорами черри. Салат охладите и дайте настояться в течение 1 — 2 часов.
Верх салата украсьте укропом. Можно дополнительно украсить зернами граната или помидорами черри. Салат охладите и дайте настояться в течение 1 — 2 часов.
На весь экран
шаг 7
Приятного вам аппетита и вкусных праздников!
Приятного вам аппетита и вкусных праздников!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
05.01.2017 21:33:17

Какое интересное сочетание,Вика!А я ещё не пробовала киноа,так интересно 😃❤💐💐💐

ВикторияS
ВикторияS
06.01.2017 00:01:23
Натали*Лали,

Наташенька, и вкусно, и полезно!! 💗🌸🌸🌸Очень рекомендую попробовать киноа!😋 С рыбкой отлично сочетается!😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
05.01.2017 22:55:40

Какая красота на тарелке!!!😘😍

ВикторияS
ВикторияS
05.01.2017 23:59:44
Ирина B&C,

Ириша, большое спасибо, что оценила салатик!😘😊😍

GinaGrin
GinaGrin
05.01.2017 18:37:10

Да, прям торт 🌸🌺🌸 получился))) Красота и вкуснота!

ВикторияS
ВикторияS
05.01.2017 23:59:11
GinaGrin,

Инночка, спасибо большое, 😍очень приятно, что салат понравился!😍🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
05.01.2017 00:53:20

Красивущий салатик,Викуль! 😍😊🌸

ВикторияS
ВикторияS
05.01.2017 15:45:53
ТатьянаS,

Спасибо большое, Танечка!😘😊😍🌺

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
04.01.2017 21:36:29

Рада, что мой салатик пришелся тебе по вкусу, красивое оформление. Жаль только весточку от тебя на другом ресурсе не получила 😟

ВикторияS
ВикторияS
04.01.2017 21:57:53
LapSha (Мария),

Вот это да!! Маш, салат этот нашла в одном из журналов, ещё с прошлого года ждал своего часа, хотя и подкорректировала немного. Знала, конечно же, не повторялась бы.

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
04.01.2017 22:05:28
ВикторияS,

В журнале, да ты что? Спер значит кто-то. Бессовестные люди у нас))) Я его в 2015 размещала на другом популярном ресурсе.

ВикторияS
ВикторияS
04.01.2017 22:17:38
LapSha (Мария),

Да, журнал был 2015г.

Показать еще комментарии