Горбуша, запеченная в духовке

Горбуша, запеченная в духовке

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Благодоря тушеным помидорам с луком и майонезу с лимонным соком ТМ «Слобода» горбуша получается сочной.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры27г
    33.75% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории406кКал
    16.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Горбушу почистить, помыть и обсушить бумажным полотенцем. Разрезать вдоль хребта. Форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Рыбу посолить, поперчить и посыпать приправой для рыбы. Уложить в форму мякотью вверх.

    Горбушу почистить, помыть и обсушить бумажным полотенцем. Разрезать вдоль хребта. Форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Рыбу посолить, поперчить и посыпать приправой для рыбы. Уложить в форму мякотью вверх.

  • Шаг 2 Помидоры с луком нарезать и потушить на подсолнечном масле.

    Помидоры с луком нарезать и потушить на подсолнечном масле.

  • Шаг 3 Тушеные овощи выложить поверх горбуши и равномерно распределить.

    Тушеные овощи выложить поверх горбуши и равномерно распределить.

  • Шаг 4 Сверху смазать майонезом с лимонным соком ТМ «Слобода».

    Сверху смазать майонезом с лимонным соком ТМ «Слобода».

  • Шаг 5 Майонез распределить по всей поверхности.

    Майонез распределить по всей поверхности.

  • Шаг 6 Сверху майонеза натереть сыр. Закрыть форму фольгой. И поставить запекаться в духовку при температуре 190°С на 20 минут.

    Сверху майонеза натереть сыр. Закрыть форму фольгой. И поставить запекаться в духовку при температуре 190°С на 20 минут.

  • Шаг 7 Через 20 минут снять фольгу и запекать горбушу еще 20 минут.

    Через 20 минут снять фольгу и запекать горбушу еще 20 минут.

  • Шаг 8 Готовую рыбу переложить на блюдо и украсить по желанию.

    Готовую рыбу переложить на блюдо и украсить по желанию.

  • Шаг 9 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Д

    Горбуша получилась не сухая. Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

    • Т

      Очень вкусно! 😄

      • Натали*Лали

        Вкусная рыбка!😃

        Оставить комментарий